Drhtanje ruku je često bezopasno: Ako ga prate ovi simptomi, hitno posjetite ljekara

14.06.2023. | 22:51

Drhtanje ruku nekada je normalna pojava, ali ako to stanje počne da ometa svakodnevni život, može biti znak razvoja ozbiljne bolesti.

Drhtanje ruku javlja se kao posljedica različitih stanja, od ozbiljnih bolesti, poput multiple skleroze i Parkinsonove bolesti, do blažih problema, koji se mogu otkloniti promjenama životnih navika. Specijalisti navode najčešće uzroke drhtanja ruku.

Esencijalni tremor

Ovaj nervni poremećaj najčešći je razlog zašto vam šoljica sa kafom podrhtava u ruci. Za ovo nema jasnog uzroka, ali ponekad to može da bude promjena gena. Ako imate blage simptome, možda vam neće biti potrebno liječenje. Ali, ako vam to smeta u obavljanju svakodnevnih poslova, možda će vam biti potrebni lijekovi, radna terapija ili operacija.

Parkinsonova bolest i drhtanje ruku

Kod ovog oboljenje ruka vam se trese jer su moždane ćelije koje upravljaju vašim mišićima oštećene. Podrhtavanje obično počinje na jednoj ruci, ali s vremenom može da se proširi i na drugu. Pored toga, možete sporije da se krećete, da imate problema sa ravnotežom ili da vam ruke i noge budu ukočene. Osnovni tretman za Parkinsonovu bolest su lijekovi, a ponekad se peporučuje i operacija za postizanje bolje kontrole mišića.

Multipla skleroza (MS)

Za multiplu sklerozu karakterističan je proces demijelinizacije kičmene moždine i mozga, a simptomi su drhtanje u rukama ili drugim dijelovima tijela. Lijekovi su najčešći način lečenja. Fizička aktivnost i vježbanje uz pomoć terapeuta mogu da vam pomognu kako da kontrolišete svoje simptome.

Drhtanje ruku zbog prekomjerno aktivne štitne žlijezde (hipertireoza)

Da li ste u posljednje vrijeme provjeravali nivoe hormona štitne žlezde? Drhtanje ruku može da bude znak hipertireoze, što znači da vaša štitna žlijezda ima pojačanu funkciju i ubrzava rad srca. Takođe možete da gubite na težini, a da vam to nije cilj, da ste osjetljivi na svjetlost, da imate ubrzan rad srca i da imate problema sa spavanjem. Analiza krvi biće dovoljna da lekar ustanovi u čemu je problem.

Previše kofeina

Ne možete bez jutarnje kafe? Popijte šoljicu ili dvije i na tome se zaustavite. Kofein je stimulans, pa će, osim što vam pomaže da se probudite, u prekomjernim količinama biti razlog što vam se ruke tresu. Međutim, kafa nije jedini krivac. Ne treba zaboraviti da je kofein prisutan i u lijekovima za glavobolju, čokoladi i nekim gaziranim pićima.

Odvikavanje od alkohola

Zavisnicima od alkohola ruke počinju da se tresu kada prestanu da piju, a ovaj problem nastaje desetak sati nakon posljednjeg pića i može da traje nekoliko nedjelja. U nekim programima za detoksikaciju koriste se lijekovi koji pomažu da se kontrolišu simptomi odvikavanja.

Drhtanje ruku zbog nedostatka sna

Auto ne može da se kreće ako mu ne date gas. Isto tako vaš mozak ne može da šalje poruke tamo gdje treba bez sna. Kada ne spavate dovoljno, vaš mozak može greškom da natera ruke da vam drhte. Srećom, dovoljno sati sna dobar je put do mirnih ruku.

Nizak nivo šećera u krvi

Šećer u krvi pokreće vaše nerve i mišiće. Kada ga nema dovoljno, ruke počinju da se tresu. Uzrok niskog nivoa šećera u krvi može da bude dijabetes, određeni lekovi, previše alkohola ili nedovoljno hrane. Ljekar može da vam pomogne da saznate šta je pravi uzrok.

Drhtanje ruku kao posljedica stresa

Kada doživite neki stres, vaši nervi postaju preopterećeni. Ruke vam se tresu i srce vam ubrzano kuca. Sve ovo nestaće sa nestankom stresa. Ovde mogu da pomognu tehnike oslobađanja od stresa – duboko disanje ili meditacija.

Određeni lijekovi

Grčenje ruku uobičajena je nuspojava mnogih vrsta lijekova. Među najčešćim su oni za smirenje, napade, migrenu, neuropatiju i astmu, kao i neki antihistaminici.

Pušenje

Iako se neki ljudi nadaju da će tako ublažiti stres, pušenje može da izazove anksioznost. Nikotin, koji je u duvanu i izaziva izavisnost, ulazi u vaš krvotok i zbog toga vam srce brže kuca. Zasto možete da budete uznemireni i da vam se ruke tresu. Najbolje bi bilo da se sa lekorom posavjetujete kako da prestanete sa pušenjem.

Drhtanje ruku zbog nedostatka vitamina B 12

Vitamin B 12 igra veliku ulogu u održavanju zdravlja vašeg nervnog sistema. Ako ne jedete meso ili jaja, ne pijete mlijeko ili ako uzimate neke lijekove, može da se desi da imate niži nivo ovog vitamina od normalnog. Zbog toga ruke mogu da vam se tresu ili da vam ruke i noge budu utrnule i da osećate peckanje. Lekar može da vas posavjetuje da li treba da uzimate suplemente.

Feohromocitom

Ovo je rijetki tumor koji raste u nadbubrežnoj žlijezdi. Iako je tumor obično benigni, zbog njega se povećava vaš krvni pritisak, javlja se drhtavica i jako znojenje, kratak dah i glavobolja. Ovaj tumor može da bude uzrok srčanih oboljenja i moždanog udara, tako da je najbolje da se odstrani hirurški.

Poremećaji jetre

Drhtanje je simptom nekoliko poremećaja jetre, poput Vilsonove bolesti, kod koje nagomilavanje bakra u vašem organizmu oštećuje jetru i mozak. Pored toga, osećaćete se umorno i dobićete žuticu – žutu nijansu očiju i kože. Vilsonova bolest liječi se lijekovima i promjenama u ishrani.

Poremećaji mozga

Ako ste imali moždani udar ili traumatsku povredu mozga, nećete moći da kontrolišete rad mišića ruku. Ljekar će vam propisati lekove ili radnu terapiju da biste mogli da regulišete drhtanje. I izbjegavajte kofein, nikotin ili bilo šta drugo što pogoršava simptome.