Ginekolozi tvrde da je jedna stvar najdjelotvornija za ublažavanje valunga

06.12.2024. | 21:51

Iznenadni talasi vrućine često povezani sa perimenopauzom i menopauzom, mogu izazvati znojenje i osjećaj toplote.

Oko 80 odsto žena doživljava ove simptome, poznate kao vazomotorni simptomi. Dakle, kako ublažiti ove simptome?

„Kako ih tretirate zavisi od njihove težine“, kaže ginekolog dr Džoan Pinkerton za Parade. Simptomi mogu trajati od jednog do pet minuta i varirati od blagih do teških, prenosi Index.

Ako talasi počnu da ometaju svakodnevni život, važno je konsultovati ljekara. Pored toga, dr Pinkerton preporučuje nošenje slojeva, izbjegavanje začinjene hrane i alkohola i korišćenje ventilatora. Iako ove promjene olakšavaju valunge, one ne ublažavaju simptome.

„Čekanje da prođu za većinu nije rešenje, jer simptomi mogu da traju i do devet godina“, dodaje ginekolog dr Stefani Faubion.

Međutim, ginekolog dr Monika Božić tvrdi da je jedna stvar najefikasnija kada je u pitanju smanjenje intenziteta i učestalosti valunga: hormonska terapija.

„To je najefikasnija opcija za noćno znojenje i valunge“, rekla je ona. Terapija može uključivati niske ili sistemske doze hormona, ali može izazvati neželjene efekte kao što su osjetljivost dojke ili promjene raspoloženja. Ako je žena mlađa od 60 godina i u roku od deset godina od početka menopauze, terapija je uglavnom bezbjedna, prenosi “N1”.

Za žene koje ne mogu da koriste hormone, dostupne su i druge opcije kao što su antidepresivi, gabapentin ili specifični lijekovi. Lekar takođe može predložiti lijekove koji djeluju na više simptoma, kao što je oksibutinin za preaktivnu bešiku i valunge.