Zdravlje i Savjeti

Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme: Ovo su tri najgore namirnice za mozak

03.03.2024. | 14:37

Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme.

Doktorka Dženin Bovring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.

“Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mlađih odraslih osoba”, rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smjesama za kolače i keks.

Pročitajte još

Postati i biti majka nije lak posao: “Važna psihološka podrška trudnicama u Srpskoj” Odluči i ne popuštaj! Ovo su tri najčešće greške roditelja u postavljanju granica djeci Šest znakova da jedete previše proteina

“Ako vaša djeca vole da jedu te stvari, morate ih izbjegavati jer će negativno uticati na njihov mozak i sposobnost učenja”, upozorila je doktorka.

Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem. Osmišljene da poboljšaju ukus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati nivoe lošeg holesterola, dok snižavaju dobar holesterol, prenosi b92.

Oznake: Hrana, Mozak, Namirnice, Okidač, Zdravstveni problemi