Idealan za doručak: Čudesni napitak koji poboljšava probavu i topi masne naslage

05.06.2024. | 12:29

Mnogo vještačkih napitaka za mršavljenje ima na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i štetna je po zdravlje.

Zbog toga, mnogi se okreću prirodnom napicima, a u nastavku teksta pročitajte recept za jedan od njih.

Sastojci:

– 2 kašike mljevenih sjemenki lana

– 85 grama zamrznutih borovnica

– 1 zamrznuta zrelija banana

– 1 kašika naribanog đumbira

– 115 grama bebi spanaća

– led.

Priprema:

Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.

Pijte ga za doručak ili kao među obrok.

Nutritivne vrijednosti:

Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, i omogućava tijelu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane, piše Krstarica.