![Idealan za doručak: Čudesni napitak koji poboljšava probavu i topi masne naslage](https://www.bl-portal.com/wp-content/uploads/2024/06/cudesni-napitak11-420x254.jpg)
Idealan za doručak: Čudesni napitak koji poboljšava probavu i topi masne naslage
05.06.2024. | 12:29Mnogo vještačkih napitaka za mršavljenje ima na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i štetna je po zdravlje.
Zbog toga, mnogi se okreću prirodnom napicima, a u nastavku teksta pročitajte recept za jedan od njih.
Sastojci:
– 2 kašike mljevenih sjemenki lana
– 85 grama zamrznutih borovnica
– 1 zamrznuta zrelija banana
– 1 kašika naribanog đumbira
– 115 grama bebi spanaća
– led.
Priprema:
Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.
Pijte ga za doručak ili kao među obrok.
Nutritivne vrijednosti:
Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, i omogućava tijelu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane, piše Krstarica.