Imate li pluća vojnika? Popularni test disanja otkriva kakav vam je kapacitet

18.12.2024. | 20:14

Ako ste ikada maštali o tome da postanete vojnik, sigurno ste svjesni kakve rigorozne testove prolaze da bi uopšte započeli vojnu obuku.

Takođe, možda ste isprobali test disanja tj. zadržavanja daha koji koriste najelitnije specijalne snage na terenu.

Prosječan pripadnik američke mornarice može da zadrži dah oko tri minuta pod vodom, ali prosječnoj osobi nije potrebno toliko rigorozno testiranje da sazna koliko dobro rade njena pluća.

Pročitajte još

Prijatno! Ovo je recept za salatu od kiselog kupusa kakvu još niste probali Nema šanse da proklija: Stavite ovu namirnicu pored krompira Najbolje namirnice: Evo šta je najbolje jesti nakon treninga

Testovi ispitivanja kapaciteta pluća postali su popularni na TikToku, gdje mnogi korisnici testiraju da li mogu zadržati dah oko 40 sekundi. Prvih nekoliko sekundi treba posvetiti dubokom udahu, nakon čega slijedi zadržavanje daha do izdisaja.

Jedna osoba je napisala: “Ako možete zadržati dah oko 40 sekundi, možda bi trebalo da razmislite o vojnoj karijeri”.

Ovi testovi su mnogo manje naporni od onih koje kandidati za američku mornaricu moraju da prođu, ali su i dalje izazovni za neke.

U nekim komentarima stoji: “Skoro sam se onesvijestio“, “Bukvalno mi je poplavilo lice”, prenosi Krstarica.

Oznake: Disanje, Pluća, Test