Jednostavno za pripremu: Recept za lijek protiv anemije

23.04.2022. | 18:35

Anemija je stanje koje nastaje kada organizam nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca koja bi prenijela kiseonik u sve dijelove tela. Zbog toga se možete konstantno osjećati umorno i slabo.

Simptomi anemije su umor, slaba koncentracija, oslabljen imunitet, nizak krvni pritisak, zapaljenje jezika, ubrzan rad srca, groznica, vrtoglavica, slabost, bljedilo, osjećaj hladnoće u ekstremitetima, tuga, depresija, poremećaji spavanja i smanjen apetit.

Određeni oblici anemije su nasljedni, a žene su posebno podložne anemiji zbog nedostatka gvožđa izazvanog gubitkom krvi usljed menstruacije i povećane potrebe za snabdijevanjem krvlju tokom trudnoće.

Stariji ljudi takođe mogu biti izloženi većem riziku od razvoja anemije zbog loše ishrane i drugih zdravstvenih stanja.

Sastojci

– 200 g meda

– 200 g oraha

– 200 g suvog grožđa

– 200 ml soka od mrkve

– 200 ml soka od cvekle

– 2 limuna

Operite 2 limuna. Prepolovite ih i uklonite košpice. Sameljite ih zajedno sa korom (ako je limun prskan – oljuštite ga) i stavite u veliku teglu.

U mljeveni limun dodajte med, cijeđeni sok od cvekle i sok od mrkve i promješajte

U smjesu ubacite sitno isjeckane ili mljevene orahe i suvo grožđe i ponovo sve promješajte.

Dobićete oko 1 kg ukusne i veoma zdrave ljekovite supstance. Uzimajte po jednu supenu kašiku tri puta dnevno, prije obroka.

Teglu čuvajte u frižideru, piše B92.