
Kada je vrijeme da se promijeni dušek? Četiri znaka ukazuju kada je vrijeme za novi
24.02.2025. | 13:05Ljudi uglavnom dušek kupuju na duži rok, ali stručnjaci savjetuju da se mijenja na šest do osam godina.
To ipak djeluje previše često ako ste u startu zaista izabrali najkvalitetniju opciju, pa Stiv Adams, izvršni direktor kompanije „Matres Onlajn”, kaže da je najvažnije obratiti pažnju na znakove koji ukazuju da je vrijeme da promijenite dušek. Postoje četiri znaka na koja treba obratiti pažnju.
Budite se ukočeni i s bolom u leđima
Ako dan započnete ukočeni, s bolovima koji se povlače kako dan odmiče, za to bi mogao biti kriv vaš dušek, kaže Adams. S vremenom se naše tijelo mijenja, kao i potrebe za snom, što znači da dušek koji je nekad bio prikladan za vas možda više nije. To može dovesti do povećanog pritiska i neprijatnosti. Loš san zbog dušeka koji vašim leđima ne pruža odgovarajuću potporu može čak dovesti do dugoročnih zdravstvenih problema, upozorava Adams.
Dušek je udubljen, pun neravnina
Dobro pogledajte svoj dušek i provjerite ima li previše ulegnuća, grbavih dijelova ili udubljenja. To su znakovi da su se unutrašnji materijali uništili. Neki materijali će se prirodno opustiti, kao što su vlakna, ali ekstremna opuštenost može dovesti do neprijatnosti zbog toga što se pojavljuju oblasti na kojima je pritisak tijela takav da se dušek previše udubi. To može ubrzati propadanje ostalih dijelova, a time i značajno otežati san.
Alergije se pogoršavaju noću
Ako češće kijete, svrbe vas oči i postaju osjetljivije, a pogotovo ako vam je nos začepljen dok spavate, dušek može biti krivac. Tijekom vremena na njemu se nakupljaju grinje, buđ i drugi alergeni koji mogu izazvati ove simptome. Ako pranje posteljine i korištenje antialergijske navlake ne pomažu, možda je vrijeme da promijenite dušek.
Bučan je dok se okrećete
Ne samo da to može biti jako neprijatno jer vas može buditi iz sna, već je dušek koji škripi znak da se istrošio. Svaka buka iznutra sugeriše da opruge propadaju, te da je ugrožena potpora vaših leđa, a time i udobnost dušeka. Zamjena za noviji dušek s naprednijim materijalima mogla bi biti rješenje za bolji san i mirniju noć, kaže Adams.