Kako starimo – tijelo se mijenja! Namirnice iz kuhinje mogu poboljšati izgled grudi

11.09.2023. | 17:06

Kako starimo, tako se i naše tijelo mijenja, između ostalog i grudi. One postaje opuštenije pa je dodatna njega neophodna kako bismo održali njihov tonus i lijep izgled.

Postoji mnogo načina kako biste to mogli da uradite, ali mi u nastavku izdvajamo one najprostije koji mogu da vam poboljšaju izgled i kako biste bili zadovoljni.

1. Maslinovo ulje

Masaža maslinovim uljem je efikasan način da učvrstite grudi, piše “Beauty epic”. Ono sadrži antioksidante i bogato je masnim kiselinama koje su korisne i odmah toniraju grudi.

Šta uraditi?

Sipajte veću količinu maslinovog ulja na dlanove i protrljajte ih i time ćete stvoriti toplotu. Masirajte grudi tako što ćete prelaziti dlanovima preko grudi u pokretu nagore.

Možete maslinovom ulju dodati i druga ulja poput bademovog, avokada ili od jojobe. Praktikujte ovo svaki dan najmanje mjesec dana.

2. Aloe vera

Aloe vera ima visok izvor antioksidanata koji sprečava da se grudi opuste.

Šta uraditi?

Možete nanijeti gel aloe vere direktno na grudi da biste dobili čvrstinu. Radite ovo četiri do pet puta nedjeljno i možete vidjeti rezultate.

3. Krastavac i žumance

Krastavac i žumance su odličan kućni lijek za brzo podizanje opuštenih grudi.

Šta uraditi?

Napravite pastu od jednog krastavca i žumanceta, uz mogućnost dodavanja kašičice putera. Nanesite na grudi i držite oko pola sata pa isperite hladnom vodom.