Kopriva rješava brojne zdravstvene probleme: Evo kako je najbolje iskoristiti

01.06.2024. | 12:27

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim prednostima, veoma je korisna ljekovita biljka zbog čega ima vrlo dugu istoriju primjene u narodnoj medicini. Mlada kopriva je jestiva i bere se na početku proljeća kada još nije razvila sastojak koji „žari“. Mladi listovi koprive bogati su mineralima, posebno gvožđem, kalcijumom i manganom, a sadrže i značajnu količinu vitamina C.

Kod kojih problema kopriva može da pomogne

Kopriva može da pomogne u jačanju imunološkog sistema, što je čini blagotvornom biljkom za nekoliko bolesti.

Kopriva pomaže kod alergija 

U sezoni alergija, pomoć treba potražiti u koprivi, kao jednoj od biljaka odavno poznatoj po svojim antihistaminskim svojstvima, koja može da pomogne u ublažavanju nelagodnosti sezonskih alergija. Kopriva može da ima antiinflamatorna i antialergijska svojstva, posebno u slučaju polenske groznice. Ove supstance djeluju protiv prirodne reakcije tijela na polen i druge alergene tako što izazivaju zapušenost nosa i suzenje očiju.

Kopriva ublažava artritis

Ljudi sa visokim nivoom mokraćne kiseline mogu da imaju koristi od koprive. Giht se javlja kada se mokraćna kiselina akumulira i kristališe u zglobovima i oko njih, izazivajući upalu i mučan bol.

Kopriva može da pomogne u uklanjanju viška mokraćne kiseline i ublažavanju određenih simptoma ovog stanja. Šolja čaja od koprive je najtipičnija tehnika za ublažavanje upale zglobova kod gihta.

Utvrđeno je da je šolja čaja od koprive najtipičnija tehnika za ublažavanje upale zglobova. Nekoliko studija pokazalo je da su ljudi imali manje bolova u zglobovima kada su listovi koprive naneseni na zahvaćeno područje, ili kada su uzimali ekstrakt lišća zajedno sa nesteroidnim antiinflamatornim lekovima poput aspirina.

Liječi infekciju mokraćnih puteva

Uz vitamin C i brusnice, ispijanje čaja od koprive može da pomogne u liječenju infekcije bešike smanjenjem upale u bešici ili uretri. Čaj od koprive podstiče urin da izbaci klice koje izazivaju infekcije.

Pomaže u liječenju benigne hiperplazije prostate

Studije pokazuju da kopriva pomaže u smanjenju povećanja prostate kod osoba sa benignom hiperplazijom prostate promjenom nivoa hormona ili interakcijom sa ćelijama prostate i ublažavanjem drugih simptoma.

Koristi zdravlju žena

Minerali i hemikalije koprive posebno su korisni za žene u svim fazama života. Kopriva može da  poboljša opšte zdravlje ženskog reproduktivnog sistema i često je uključena u mješavine kojima se tretiraju postmenstrualni sindrom, plodnost i menopauza. Kopriva može da pomogne kod iscrpljenosti uzrokovane nedostatkom gvožđa usljed teškog menstrualnog ciklusa i trudnoće. Može da pomoći majkama koje doje da poboljšaju svoje mlijeko obezbjeđujući dodatne hranljive materije tokom trudnoće i dojenja.

Prema istraživanjima, čaj od koprive ima antimikrobne, antičirne i antibakterijske karakteristike koje mogu da pomognu u sprečavanju infekcije. Istraživači su otkrili da je čaj od koprive koristan za izbjegavanje čireva koji se dovode u vezu sa alkoholom. Takođe, efikasno je spriječio razvoj  određenih bakterija za koje se zna da izazivaju probleme sa zdravljem ljudi.