Lako možete prepoznati srećne ljudi: Imaju ovih pet osobina

21.04.2023. | 06:55

Istraživanje objavljeno u Journal of Personaliti and Social Psichologi, procjenjuje kako su ljudi koji posjeduju sljedećih pet osobina srećniji u životu – emocionalna stabilnost, ekstrovertnost, savjesnost, otvorenost i prijatnost.

Prethodno istraživanje otkrilo je da su ljudi sa određenim osobinama ličnosti, poput ekstrovertnosti, generalno srećniji od drugih, međutim, do sada je bilo nejasno da li će to ostati slučaj kako ljudi stare.

Prema nalazima, uprkos promjenama u životnom okruženju i iskustvima, pet navedenih osobina ličnosti velikih 5 i dalje su snažno povezane sa zadovoljstvom tokom čitavog životnog vijeka.

Naše osobine ličnosti u velikoj mjeri utiču na osjećaj sreće. Istraživački tim je otkrio da je veza između osobina ličnosti i zadovoljstva životom stabilna tokom čitavog životnog vijeka, što znači da, bez obzira na godine, osobine ličnosti i dalje snažno utiču na njihovo ukupno zadovoljstvo.

Emocionalna stabilnost –  koja pomaže ljudima da vide svoj svijet u manje negativnom svjetlu, bila je najveći prediktor sreće, objašnjava dr Van Šepingeni, jedan od koautora studije za Healthline.

“Nalazi su pokazali da je emocionalna stabilnost, osobina koja se odnosi na suočavanje sa stresom, regulisanje emocija i fleksibilnost u suočavanju sa izazovima i promjenama, najmoćniji prediktor ukupnog zadovoljstva životom i karijerom”, istakao je Šepingeni.

Tim je takođe otkrio da različite osobine imaju veći uticaj na različite aspekte života – savjesnost je, na primer, bliže povezana sa zadovoljstvom na poslu, dok su ekstrovertnost i prijatnost imali veći uticaj na društveno zadovoljstvo. Ljudi koji su imali više rezultata u bilo kojoj od velikih 5 osobina ličnosti kako su starili, generalno gledano, doživljavali su više zadovoljstva kasnije u životu.

Ovo je posebno bilo izraženo kod otvorenosti – oni koji su postali otvoreniji kako su starili prijavili su najveće povećanje zadovoljstva životom.

Okruženje i iskustva ljudi mogu duboko uticati na ljudsko ponašanje, crte ličnosti i emocije, a samim tim i na njihovo zadovoljstvo životom. Istraživači su dali primjer da bi pridruživanje društvenom klubu, na primjer, moglo da podstakne ekstraverziju pojedinca, čineći ga društveno zadovoljnijim.

Sa druge strane, boravak u problematičnoj romantičnoj vezi može dovesti do negativnih promjena ličnosti – kao što je pad emocionalne stabilnosti – smanjujući zadovoljstvo životom, piše Healthline.