Loša navika nakon buđenja koje se treba riješiti

16.10.2022. | 22:53

Većina ljudi čim se probudi poseže za mobilnim telefonom. To ne podrazumijeva samo isključivanje alarma, već i u polusnu provjeravanje društvenih mreža i vijesti.

Njemački ljekar Johanes Vimer ukazuje da je to navika koje se treba riješiti, dodajući da bi sebi trebalo da priuštimo trenutak da postanemo svjesni jave.

„Dovoljne su jedna do dvije minute bez mobilnog. To stvarno nije puno, ali je nevjerovatno dobro“, poručio je Vimer, tvrdeći da će vam ta sitnica promijeniti čitav dan.

Istraživanje koje je 2015. provela konsultantska kompanija „Deloa“ pokazalo je da čak 43 odsto potrošača provjerava svoje mobilne telefone u roku od pet minuta nakon buđenja, a njih 17 odsto odmah kada se probudi.

Drugim riječima, za 60 odsto ispitanika mobilni je prvo što im ujutro padne na pamet, prenio je portal „Klix.ba“.