Zdravlje i Savjeti

Može vam ugroziti zdravlje! Zašto je opasno da spavamo s razmaknutim zavjesama

17.04.2024. | 09:20

Možda vam se čini kao bezazlena rutina, ali može vam ugroziti zdravlje.

Novo istraživanje sprovedeno u Kini pokazalo je zašto ne bi trebalo da spavate s razmaknutim zavjesama. U istraživanju se navodi da spavanje s razmaknutim zavjesama može povećati rizik od moždanog udara za 43 posto, jer svjetlosno zagađenje ometa kvalitetan odmor.

Svetlosno zagađenje je promena nivoa prirodne svetlosti u noćnim uslovima uzrokovana emisijom svetlosti iz vještačkih uzvora svetlosti.

Pročitajte još

Za bolje varenje: Napitak koji će vam pomoći da umanjite osjećaj nadutosti Jačaju imunitet, daju energiju – i to nije sve: Ovi napici su odlična zamjena za jutarnju kafu Zabrinjavajući podaci: Raste broj oboljelih od hepatitisa B u Srpskoj

Istraživači su naveli da su analizirali podatke prikupljene od 28.000 ljudi kako bi utvrdili uticaj onečišćenja na prirodni ritam spavanja i buđenja te utvrdili da postoji jasna povezanost.

“Naše istraživanje sugeriše da viši niovi izloženosti spoljašnjem veštačkom svetlu noću mogu biti faktor rizika za cerebrovaskularne bolesti”, rekao je doktor Jain-Bing Wang.

Iz tog razloga savetuje ljudima, naročito onima koji žive u urbanim sredinama, da smanje izloženost ovoj vrsti svetla kako bi očuvali svoje zdravlje, prenosi Super žena.

Oznake: Soba, Spavanje, Zavjese