Najčešće traume kod djece i kako se nositi s njima

08.10.2022. | 21:00

Kad su djeca emocionalno preplavljena, na to odgovaraju izlivom bijesa. Ovo je normalan ljudski odgovor, a jedina razlika između djece i odraslih je ta što su odrasli stekli iskustvo i naučili kako da se nose s tim.

Kao roditelji, vjerovatno ste se susreli sa velikim brojem izliva bijesa kod svoje djece koji često djeluju kao da dolaze niotkuda. I dok se vrištanje, plač i bacanje po podu mogu pojaviti kod skoro sve djece, zapravo postoje različiti uzroci dečih izliva bijesa i većina ih je prilično opravdana.

„Baš kao i vi i ja, kada se djeca bilo koje dobi osjećaju emocionalno preplavljeno, mogu da odgovore na to izlivom bijesa. Ovo je normalan, ljudski odgovor, a jedina razlika između njih i nas je što smo stekli dovoljno iskustva i zrelosti da naučimo strategije suočavanja“ – kaže stručnjakinja za bebe i roditeljstvo, Rejčl Fic-Dezorger.

Izlivi bijesa počinju u ranom djetinjstvu, otprilike od prvog rođendana, objašnjava Rejčl. Tada dijete počinje da razvija dublji i složeniji emocionalni život.

„Kako postaju starija, uz saosjećajnu podršku i vođstvo roditelja punih ljubavi, djeca nastavljaju da doživljavaju izlive bijesa, ali su sposobnija da se nose sa njima na odgovarajući način“, dodaje ona.

Iako postoji mnogo razloga da vaše dijete doživi izlive bijesa, ovo je pet glavnih tipova:

Manipulativni

Konsultant za roditeljstvo i ponašanje Sofi Bušer-Džils, koja je osnovala „Gentle Start Family Consultancy“, objasnila je kako je ovaj napad bijesa dizajniran da iscrpi odraslu osobu sve dok ne popusti zahtjevu. Ona dodaje da ova vrsta izliva bijesa može da bude vrlo efikasna.

„Ovdje su ključni dosljedni odgovori jer morate samo jednom da popustite da vaše dijete pokuša još deset puta, s dvostrukom odlučnošću i izdržljivošću, kako bi postiglo uspjeh“, kaže ona.

Koliko god to moglo da bude frustrirajuće, morate pričekati da ovaj napad bijesa prođe i pustiti ga da ide svojim tokom. Tek tada će vaše dijete shvatiti da ga to nikuda ne vodi.

„Pokušajte da procijenite šta bi dijete željelo i ostanite vrlo smireni i opušteni koliko god možete. Naše dijete traži snažnu reakciju kako bi procijenilo da li će „pobijediti“ ili ne. Zato sačekajte trenutak i upotrijebite kratku i neutralnu frazu, poput: „Kada budeš spreman, javi mi“, objašnjava Sofi.

Zatim, kada se vaše dijete smiri, kratko ga utješno zagrlite ako to želi. Ali trebalo bi nastojati da ovo bude kratko i oštro, upozorava Sofi, jer to može dovesti do ponovnog izliva bijesa ako osjete da ćete možda pokleknuti.

Traženje pažnje

„Malteriše djeca često ne razumiju da odrasli moraju da rade, jedu ili spavaju, a to može da bude posebno teško ako radite od kuće jer su granice nejasne, pa većina male djece to ne razumije“, kaže Sofi.

Jednostavno rečeno, oni žude za vašom pažnjom i možda im je jednostavno dosadno, pa je važno da budete svjesni toga ako je to slučaj.

„Pokušajte da se odmaknetei i pogledate koliko ste vremena proveli sa svojim mališanom. Odvojite petnaest ili dvadeset minuta da učinite nešto neočekivano. Idite na igralište ili slikajte se s njima“, objašnjava Sofi.

Ali ako imate samo pet minuta, ciljajte na aktivnost koja omogućava blizinu, poput zajedničkog slaganja slagalice. Na ovaj način stvarno osjećaju da imaju vašu pažnju. Ako su napadi bijesa u potrazi za pažnjom stalni, a nema osnovnog uzroka, onda je vrijeme da poradite na odlaganju zadovoljstva i samostalnoj igri.

Odbijanje

Ovakav napad bijesa često se događa jer se od djeteta traži nešto što ono ne želi učiniti, a obično dolazi nakon što ste mu rekli ‘ne’. Ali prije nego što ga isfrustrirate, prvo morate pogledati sebe.

„Prvo, ispitajte šta ste tražili od svog djeteta. Da li je to bilo primjereno dobi i nešto što ono razumije i može da učini, i ako jeste, kako ste to tražili? Vaš jezik mora da bude jednostavan i jasan, nikako napadački“, obkjašnjava Sofi.

Drugo, pogledajte kada ga pitate. Ima li dijete problema s prelazom sa nečeg drugog jer nije bilo upozorenja i niste ispunili njihova očekivanja?

„Većina odraslih bi reagovala negativno kada bi im partner isključio televizor, uzeo im piće bez upozorenja i zamolio ih da odmah operu suđe. Dakle, dajte opipljiv znak, a ne onaj koji se zasniva na vremenu i objasnite sada, tada i poslije“, kaže ona i dodaje da ako izliv bijesa i dalje traje, sačekajte i zatim lagano nastavite sa onim što morate da učinite.

Senzorno preopterećenje

Sva djeca, i odrasli, mogu povremeno da osjete senzorno preopterećenje, a za vaše malo dijete to može da bude posebno vidljivo kada su umorni ili zaposlenom ili drugačijem okruženju.

„Možda još nema mogućnosti da se izrazi riječima, a čak i da ima, možda mu je preteško da obradi i jezik i pojačane emocije u isto vrijeme. Zbog toga, izliv bijesa pomaže da izbaci taj nategnuti osjećaj“, smatra Sofi.

Za djecu sa poremećajem senzorne obrade ovo je daleko akutnije i stvari poput buke, svijetla, pa čak i mirisa mogu da budu posebno uznemirujuće za njih.

Neku djecu je možda trebalo ostaviti samu kako bi se sama regulisala u mirnom prostoru gdje im je sigurno i prijatno, ali druga će imati poteškoća u smirivanju i mogu da postanu vrlo glasna.

„Nekoj djeci mogu pomoći jaki zagrljaji i umirujuća muzika, ali druga bi u tim trenucima mogla da budu negativno nastrojena prema dodiru. Ako vaše dijete ima problema sa senzornom obradom, pedijatrijski radni terapeut bi vam mogao pomoći da shvatite šta će najbolje funkcionisati za vaše dijete. Važno je razumjeti da ova vrsta izliva bijesa nije zbog toga što je vaše dijete „nestašno“, već mu treba vaša pomoć, a ne laž“, kaže Sofi.

Spoljnji faktori

Ovo su napadi bijesa koje je najlakše prepoznati i obično se odnose na glad, umor ili frustraciju.

„Malteriše djeca moraju da se napune „gorivom“ jednom u tri sata, tako će tri uravnotežena obroka razumne veličine i dva hranjliva međuobroka pomoći u regulaciji šećera u krvi i sprečavanju gladi“, objašnjava Sofi.

Rejčl se slaže i dodaje da bez prilično konstantnog protoka zdravih ugljenih hidrata, masti i voćnih šećera, započinje glad, mozak tada ne može jasno da razmišlja i najmanja stvar će dijete dovesti do izliva bijesa.

Hidratacija je takođe važna za regulaciju raspoloženja i kako bi vaše dijete moglo dobro da razmišlja. Zbog toga se pobrinite da nije žedno i da mu dajete dovoljno prilika za piće.

Što se tiče umora, pokušajte da se pridržavate redovnog vremena spavanja i uvedete drijemanje gdje je to prikladno, savjetuje Sofi. Na kraju, frustracija je još jedan razlog zbog kog bi vaš mališan mogao da ima napade bijesa.

„Malteriše djeca i starija djeca žude za nezavisnošću i autonomijom“ kaže Rejčl.

Ona dodaje da djeca mogu da obuzdaju glad ili umor, ali dodate li u to frustraciju vaše dijete će jednostavno biti gurnuto u situaciju u kojoj će doći do izliva bijesa.

„Baš kao i mi, možda se još uvijek snalazimo na poslu ako preskočimo ručak ili ako smo imali lošu noć, ali ako se tada suočimo sa frustrirajućim izazovom, može da nastupi panika i izgubićemo sposobnost da se nosimo s njom na miran način“, dodaje ona, prenosi 24 sata.hr.