Nije bezazleno! Evo kako promjene vremena utiču na zdravlje čovjeka

10.10.2023. | 19:50

Promjene vremena imaju dubok uticaj na zdravlje čovjeka i predstavljaju važan aspekt naše svakodnevice.

Prva stvar koju primjećujemo su klimatski faktori. Nagle promjene temperature, vlažnosti i atmosferskog pritiska mogu izazvati brojne probleme. Na primjer, nagle promjene temperature mogu pogoršati simptome bolesti kao što su artritis ili migrena. Takođe, vlažno vrijeme može izazvati probleme sa disanjem kod osoba koje imaju astmu ili alergije.

Promjene vremena takođe mogu uticati na naše raspoloženje. Tokom oblačnih i kišnih dana, mnogi ljudi se osjećaju umorno i melanholično. To se povezuje sa smanjenim nivoom sunčeve svjetlosti i manjkom vitamina D, što može doprinijeti depresiji.

Pored toga, promjene vremena često dovode do sezonskih bolesti. U hladnim zimskim mjesecima, gripa i prehlade postaju češće zbog zatvorenih prostora i kontakt s bolesnim osobama. S druge strane, toplije vrijeme može izazvati alergije zbog povećane koncentracije polena u vazduhu.

Važno je napomenuti da svako reaguje na promjene vremena na svoj način. Neki ljudi su osjetljiviji od drugih i mogu doživjeti veće probleme tokom promjenljivih vremenskih uslova.

Kako bismo očuvali svoje zdravlje, važno je pratiti vremenske prognoze i prilagoditi svoje navike i aktivnosti u skladu s njima. Takođe, redovni pregledi kod ljekara i adekvatna ishrana i fizička aktivnost mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema i smanjenju uticaja promjena vremena na naše zdravlje.