Novo naučno istraživanje otkriva: Prestanak pušenja koristan i u osmoj deceniji života

14.10.2024. | 15:37

Novo naučno istraživanje otkriva da prestanak pušenja čak i u dobi od 75 godina može znatno produžiti životni vijek.

“Prestanak pušenja najbolje je što ljudi mogu učiniti kako bi produžili svoj životni vijek”, smatra tim naučnika sa Univerziteta u Mičigenu.

Studija, objavljena u američkom časopisu o medicini, naglašava da čak i dugogodišnji pušači mogu imati koristi od odvikavanja od pušenja, jer bi im to
potencijalno smanjilo rizik od raka i bolesti srca.

Studija, koja je pratila gotovo 13.000 sredovječnih muškaraca, pokazuje da oni koji puše 30 ili više cigareta dnevno imaju 21 odsto veći rizik od smrti u roku od 25 godina.

Istovremeno, prestanak pušenja nudi korist u bilo kojoj životnoj dobi, otkrili su američki naučnici.

Oni su analiziraali američke nacionalne zdravstvene podatke kako bi procijenili godine “izgubljene” zbog pušenja i godine “vraćene” prestankom pušenja u različitoj životnoj dobi – 35, 45, 55, 65 i 75 godina.

Uporedili su očekivani životni vijek onih koji su prestali da puše, redovnih pušača i onih koji nikada nisu pušili i mapirali te procjene korištenjem modela vjerovatnoće.

Tokom studije naučnici su predviđali da će pušači u dobi od 35 godina, koji nikad nisu prestajali da koriste cigarete, “izgubiti” oko devet godina života, ali ako prestanu pušiti u 35. godini “vratiće” osam od tih devet izgubljenih godina.

Čak je i prestanak pušenja u starijoj dobi pokazao značajne prednosti.

Oni koji su nastavili da puše u dobi od 75 godina “izgubili” su 4,4 godine, dok bi prestanak pušenja u dobi od 65 godina mogao dodati najmanje godinu života.

Autori studije vjeruju da njihovi rezultati nude vrijednu motivaciju pušačima da prestanu pušiti, bez obzira na starosnu dob, prenosi “Sajens alert”.