Obratite pažnju: Kako spavanje na boku izaziva prijevremeno starenje
24.08.2024. | 20:00Na samom startu tridesetih godina svaka žena bi trebalo ozbiljnije da se posveti izboru kozmetike za njegu lica i tijela, ali i da obrati pažnju na položaj u kom spava.
Iako se često zaboravlja, sve ono što važi za lice, važi i za zonu vrata, dekoltea i grudi, a dermatolozi podsjećaju da ovoj regiji posebno ljeti treba posvetiti veću pažnju.
– Koža V zone, tj. vrata, dekoltea i grudi, čak dva puta je tanja od kože lica, a ako je izlažete suncu, ne hidrirate je dovoljno, a još i pušite, nemojte se iznenaditi kada vidite bore i brazde koje sa svakim danom postaju sve izraženije, a i ten će se promeniti – ističu stručnjaci.
Da bi vam koža na ovom području ostala zdrava, jedra i hidrirana, uvedite nove navike:
– Poslije tuširanja umjesto losiona za tijelo na dekolte nanesite kremu namijenjenu njezi izrazito nježne i osjetljive kože. Krema obavezno treba da sadrži vitamine A, Е, C, i B5.
– Tuširajte grudi naizmjenično toplom i hladnom vodom jer to poboljšava cirkulaciju.
– Osjetljiva koža dekoltea brzo izgori na suncu. Čak i kad crvenilo nestane, na koži ostaju sitne bore. Zato dekolte mažite preparatima s visokim zaštitnim faktorom.
Spavajte na leđima
U snu provodimo trećinu dana, a ako najčešće spavate na boku, to će pospiješiti “pravljenje” bora. Trudite se da spavate na leđima.
Piling sa kokosovim uljem za bore
Piling V zone trebalo bi da radite jednom nedjeljno da bi se sa površine kože uklonile izumrle ćelije i ubrzalo njeno obnavljanje. Probajte sa kokosovim uljem pomiješanim sa sokom limuna i malo usitnjenog žutog šećera.
Kokosovo ulje posljednjih godina postalo je pravi hit za negu kože zbog sposobnosti da koži vrati mekoću i vlažnost i štiti je od ubrzanog starenja.
