Ojačajte mentalno zdravlje: Ovo su dobre strane apstinencije

13.03.2024. | 12:53

Iako intimni odnosi mogu ojačati srce i produžiti život, vrijeme provedeno bez seksa takođe ima svoje koristi, posebno za mentalno zdravlje.

Iskoristite ovaj period da se posvetite sebi i svom tijelu i da radite na poboljšanju svoje fizičke forme.

Više prakse, više samopouzdanja

Tokom seksa, žene mogu biti izuzetno nesigurne u svoje tijelo, pitajući se da li su dovoljno dobre ili privlačne, što može loše uticati na njihovo samopouzdanje.

Period bez seksa može promijeniti vaše prioritete, tako da možete iskoristiti dodatno vrijeme za vježbanje i promjenu ishrane. Bolja forma će definitivno povećati vaše samopouzdanje i poboljšati način na koji gledate na svoje tijelo.

Istraživanje sopstvenog tijela

„Sušni“ period je odlična prilika da istražite sopstveno tijelo. Najviše od samozadovoljstva mogu imati oni koji nikada nisu imali vrhunac sa partnerom, pa sada mogu da saznaju šta ih pali, a šta ne i koji dodiri im se zaista dopadaju.

Nema straha od trudnoće

Život u paru, uprkos svojim prednostima, ponekad može biti veoma naporan. Partneri treba da se međusobno koordiniraju i prave kompromise. Postoje razne rasprave, uključujući i seks, zbog čega su svađe neizbježne. Bez seksa, nema drame, a ni straha od neželjene trudnoće.

Više ćete cijeniti seks

Vrijeme provedeno bez seksa će vas naučiti da više cijenite seks. Kada se ovaj period završi, valjanje između čaršava biće intenzivnije nego ikada ranije, posebno ako koristite vještine koje ste naučili istražujući sopstveno tijelo, piše Your Tango.