Okrepljuje tijelo, jača imunitet: Pripremite najbolji čaj za početak dana zimi

25.12.2024. | 07:39

Čaj od đumbira i limuna budi energiju, snažno djeluje na organizam i podstiče cirkulaciju.

Koliko je dobar govori i to da ovaj čaj podstiče varenje, uklanja toksine iz organizma, podržava rad i zdravlje organa za varenje, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u organizmu.

Limun u čaju divno djeluje na podsticanje rada žlijezda i zdravlje crijeva.

Preporučuje se konzumiranje nekoliko šoljica dnevno.

Priprema

Narendajte debeo komad đumbira i prstima iscijedite njegov sok u šolju za čaj (oko jednu kašičicu). Sok od đumbira prelijte vrelom vodom i ostavite da odstoji 2-3 minuta, pa dodajte sok od pola limuna. Umiješajte kašičicu meda i pijuckajte polako u malim gutljajima.

Za alergijske tegobe, zapušene disajne puteve ili višak sekreta u nosu/sinusima, narendajte ili isjeckajte đumbir i iscijedite limun u šerpu vode, pa sve zajedno prokuvajte i ostavite da odstoji poklopljeno 5 minuta. Procijediti, zasladiti medom i piti polako.

Ovaj napitak izuzetno blagotvorno utiče na rad digestivnog sistema i snažno podstiče uklanjanje toksina. Stimuliše varenje, a jedan od njegovih ključnih efekata je smanjenje nadimanja, što ublažava probleme sa varenjem.

Zbog efekta zagrijavanja preporučuje se osobama sa oslabljenom cirkulacijom, a preporučuje se i osobama koje imaju problema sa disajnim sistemom, piše 24sata.