Oprez! Ove dvije namirnice nikako ne biste trebali kombinovati za doručak

25.03.2024. | 18:25

Jaja su najčešća namirnica za doručak, jer su odličan izvor proteina.

Ipak, ako imate naviku da uz doručak kombinujete kafu, onda bi trebalo da znate da jaja i kafa zajedno mogu loše da utiču na organizam.

Prema riječima stručnjaka, uz kafu, ne dobijate hranljive materije iz jaja. Osim toga kombinovanje kafe i jaja može izazvati probavne smetnje.

Pročitajte još

Jelo još ukusnije: Evo kako se pravi zdrava zaprška bez brašna Cvjećarka otkrila trik: Kako da vam cvjetovi orhideje što duže traju Brzo i efikasno! Ovaj prirodni sastojak izbjeljuje zube za nekoliko dana

Zato se savjetuje da se kafa pije najmanje sat vremena nakon što ste jeli jaja. Ako ipak ne možete da ne pijete kafu uz doručak, savjetuje se da pijete što više vode, kako bi održali optimalno zdravlje.

Oznake: Doručak, Namirnice