Oprezno! Kako zaštititi stopala od gljivica tokom ljeta?

24.07.2024. | 09:29

Zadebljali nokat žućkasto-braon boje koji se mrvi i ljušti, promijenio je oblik i ima neprijatan miris – sve to skoro uvijek ukazuje na gljivičnu infekciju. Ovaj problem posebno je čest tokom ljeta, a evo na koje načine se možete zaštititi.

Osobe sa dijabetesom imaju veći rizik od razvoja komplikacija gljivične infekcije noktiju, pa treba redovno da pregledaju stopala i da se jave ljekaru ako sumnjaju na infekciju.

“Kada je imuni sistem oslabljen, gljivični patogeni se lako mogu nastaniti u koži. Ako su koža i nokti vlažni i omekšani, gljivica lako prodire u njih. Na toplim i vlažnim mjestima kao što su bazeni i saune, rizik od infekcije je zato posebno visok”, kaže dr Uta Šlosberger, poznati njemački dermatolog iz Kelna.

Dugotrajno liječenje
Gljivične infekcije noktiju su uglavnom vrlo uporne, liječenje je dugotrajno, a infekcija se često vraća. Najčešće se liječi antimikoticima, ponekad i laserom, a po potrebi se uklanja nokat, ali to svakako želimo da izbjegnemo.

Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da se zaštitite dok ste na ljetovanju.
Ako koristite zajedničke prostorije u kojima ima mnogo ljudi, kao što su toaleti na bazenima ili plažama, obavezno nosite papuče.
Stopala uvijek treba dobro osušiti između prstiju. Takođe možete koristiti fen za kosu.
Prozračne pamučne čarape i udobne cipele sprečavaju stvaranje tople i vlažne podloge, a takođe smanjuju pritisak na kožu i nokte.
Peškire, čarape i cipele ne treba dijeliti sa drugima kako bi se spriječilo širenje gljivica.
Čarape i peškire uvijek treba prati na 60 stepeni da bi se uništile gljivice, prenosi Kurir.