Ovaj napitak će vam dati energiju za čitav dan: Mnogo efikasniji od kafe

28.07.2023. | 09:34

Svima nam je dobro poznato da kurkuma, đumbir i med spadaju u sam vrh najmoćnijih prirodnih lijekova koji jačaju imunitet i tjeraju bolesti, ali pored toga ovo je savršen i zdrav napitak za jutro, jer razbuđuje kao ništa do sada.

Sastojci:

– Dvije šoljice kvalitetnog meda

– 5 cm korijena đumbira

– 5 cm korijena kurkume

– jedna kašika kurkume u prahu

– jedan limun

– jedna narandža

– 1/3 šoljice organskog jabukovog sirćeta

– 1 prstohvat bibera

Priprema:

Dobro operite limun i narandžu, iscijedite ih, a kurkumu i đumbir ogulite i narendajte. Ulijte jabukovo sirće u posudu pa ga pomiješajte sa sokom limuna i narandže. Narendajte koricu limuna i narandže pa dodajte mješavini zajedno s ostalim sastojcima i dobro izmiješajte.

Ostavite preko noći u frižideru pa sljedeći dan procijedite kroz cjediljku miješajući kako biste odvojili sve krupne dijelove.

Sirup možete dodati u čaj ili pomiješati s vodom. Ako ga dodajete u čaj, pazite da ne bude vruć kako biste iskoristili dobrobiti meda, piše Krstarica.