Ovo je hrana koja uništava kandidu: Podstiče rad crijeva i jača imunitet

06.11.2024. | 07:14

Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne duplje i genitalija).

Kandidu obično drže pod kontrolom dobre bakterije i jak imunitet.

Antibiotici i pretjerani stres loše utiču na dobre bakterije i imunitet i dolazi do pretjeranog rasta kandide koju nazivamo kandidijazom. Većina blagih do umjerenih slučajeva kandidijaze će se očistiti u roku od dva do tri dana nakon završetka lečenja. Ozbiljniji slučajevi kandidijaze mogu potrajati nekoliko nedjelja da se potpuno nestanu nakon tretmana.

I zato, postavlja se pitanje kako izlečiti kandidu prirodnim putem.

Tretman se zasniva na jačanju mikroflore organizma, odnosno jačanju dobrih bakterija i izgladnjele kandide. Kao što smo spomenuli, kandida se hrani šećerima i prvi korak je potpuno eliminisanje šećera iz ishrane. To ne znači samo odricanje od slatkiša, već pažljivo čitanje deklaracija na proizvodima jer šećera ima tamo gdje ga ne očekujete – na primjer u konzervi.

Izbjegavajte:
Šećer

ugljeni hidrati – pirinač, tjestenina, krompir, kuvana šargarepa, sve vrste žitarica

alkohol i kafa

povrće kiselo u sirćetu

Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne duplje i genitalija).

unosite dovoljno vode u svoje tijelo

Začini koji se koriste za prirodno liječenje kandide:

Đumbir

kajenski biber

kurkuma

cimet

kumin

bijeli luk

Preporučuje se da ujutru popijete čašu mlake limunade u koju ste dodali đumbir i malo kajenskog bibera. Podsticaće rad crijeva i razmjenu supstanci u tijelu, piše “Cleveland Clinic”.

Oznake: Crijeva, Hrana, Kandida