Pravilna njega: Riješite problem osjetljive kože na ovaj način
01.02.2024. | 15:12Jednom kada narušite barijeru kože samo vas vrijeme dijeli od razvijanja onoga što nauka zove sindrom osjetljive kože. Еvo kako da se borite sa zatezanjem, perutanjem, crvenilom i svrabom.
Da li znate šta je sindrom osjetljive kože? Na svaki uticaj spolja: temperaturni, fizički ili hemijski javljaju se neprijatne senzacije. Zatezanje kože, opekotine, perutanje kože, rumenilo, crvenilo, svrab… sve ovo su pojave sa kojima se stalno borite. Često se, na primjer, javljaju kada je vjetar posebno hladan ili nakon što se umijete. Nekada, čini se da simptomi izbijaju bez nekog posebnog razloga. Takođe nije bitno da li je vaša koža masna, suva ili kombinovana, mlada ili starija. Prema medicinskoj statistici Italije i Francuske, sindrom osjetljive kože je izuzetno čest. Javlja se kod 50-60% žena i 30-40% muškaraca.
Kako prepoznati sindrom osjetljivosti kože?
Ukratko rečeno, preosjetljivost kože je kao mlađa polusestra alergija. Toliko su slične da mogu da zbune i da se može dogoditi da ih pomiješate. Sa alergijama, crvenilo kože se javlja kao odgovor na kontakt sa alergenom; sa preosjetljivošću – često nema crvenila i prisutna je samo subjektivna nelagodnost (stezanje, peckanje, suvoća, peckanje). Takođe, kod preosjetljivosti, ovo je uvijek reakcija na „normalne“ komponente ili faktore koji kod većine ljudi ne izazivaju nelagodnost. Reakcija preosjetljivosti može biti privremena.
Ako niste sigurni da li je i vaša koža hiperosjetljiva, pogledajte sljedeći upitnik.
Da li smatrate da je vaša koža osjetljiva ili sklona iritaciji?
Da li izbegavate korišćenje određene kozmetike za koju mislite da može izazvati negativnu reakciju na vašoj koži?
Da li ste ikada imali negativnu reakciju kože (zategnutost, peckanje, itd.) na upotrebu konvencionalnih proizvoda za njegu kože koji nisu trebali da izazovu takvu reakciju?
Da li imate povećanu osjetljivost kože na hladnoću, vjetar, toplotu, suv vazduh?
Da li imate povećanu osjetljivost kože nakon kratkih perioda izlaganja suncu?
Da li ste ikada imali negativnu reakciju kože na nagle promjene vremena ili klime?
Da li je bilo slučajeva crvenila ili peckanja usled pranja vodom iz česme?
Ako ste na bar jedno pitanje odgovorili sa „Da“, to znači da je sindrom osjetljive kože ili prisutan ili će vam se uskoro razviti.
Faktori koji mogu izazvati osjetljivost kože
Zanimljivo je da se ovi faktori razlikuju od zemlje do zemlje. U istočnoj Еvropi, vodeći su faktori: suv vazduh u zatvorenom prostoru, tvrda voda i hladno vjetrovito vrijeme.
Drugi faktori hiperosjetljive kože:
Vrijeme (hladnoća, vrućina, vjetar, zagađen vazduh)
Hemijska (AHA kiseline, propilen glikol, etanol, mirisi i drugi).
Kako se razvija preosjetljivost kože?
Da bi se razvila preosjetljivost kože mora najprije doći do povrede barijere kože i poremećaja vaskularne reaktivnosti. Ako se poklopi da su oba ova faktora prisutna, sindrom osjetljive kože se skoro uvijek razvija kao odgovor na neki od spoljašnjih iritanata. Kršenje barijere kože najčešće se dobija, na primjer, uz stalnu upotrebu agresivne kozmetike. Prekomjerna vaskularna reaktivnost može biti urođena, ali je značajno pogoršana pretjeranim sunčanjem, gastritisom i drugim crevnim oboljenjima, stresom, emocionalnim stresom i povišenim krvnim pritiskom.
Koje su opasnosti od preosjetljivosti kože?
Prisustvo sindroma preosjetljive kože gotovo uvijek znači oštećenu kožnu barijeru, što znači da koža nije u stanju da se pravilno zaštiti od agresivnih spoljašnjih faktora. Ako se ovo stanje produži, onda postoji visok rizik od razvoja različitih kožnih oboljenja, od akni i seboroičnog dermatitisa do rozacee, kao i alergijskih reakcija sa upornim crvenilom. Istraživanje kineskih naučnika pokazalo je da ljudi sa preosjetljivom kožom mnogo češće razvijaju različite kožne patologije (naročito na licu). Drugim riječima, preosjetljiva koža je poput dugmeta za alarm koji svijetli kao signal da je koži potrebna pomoć.
Vrijedi razmisliti o tome koliko se pravilno brinete o svojoj koži, posebno ako se problem pojavio nedavno.
Kako njegovati preosjetljivu kožu?
Najvažnija je da počnete da pamtite šta je kod vas izazvalo reakciju i da počnete da izbjegavate te faktore. Takođe je važno:
Adekvatno pranje.
Korišćenje proizvoda za osjetljivu kožu
Uklanjanje sastojaka koji su prethodno doveli do neželjene reakcije kože;
Izbor kozmetike sa minimalnim brojem sastojaka;
Isključivanje iz rutine ljepote kozmetike koja sadrži etanol i propilen glikol, jer povećavaju propustljivost kože za druge supstance;
Dobro je dati prednost kozmetici u obliku praha umjesto krema ili losiona;
Pravilno koristite proizvode za šminkanje koji se lako isperu vodom;
Pravilno koristite kozmetiku bez mirisa.
