Predah od “jake” hrane: Probajte smuti od jabuke i banane

10.01.2025. | 06:50

Poslije praznika probajte nešto “lakše” i ukusno.

Potrebno je:

2 jabuke

2 banane

80 ml mlijeka

250 ml jogurta

4 kašike mlevenog badema

1/2 kašičice cimeta

Priprema

Bananu nasjecite na kolutove, a jabuku nasjecite na manje kocke. Voće stavite u blender i nalijte mlijeko i jogurt. Na kraju dodajte mljevene bademe i cimet. Sve sastojke blendirajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Po želji možete dodati više jogurta, ako volite rjeđi smuti. U smuti ne dodajem med, jer su banana i jabuka dovoljno slatko voće.