Prepuna vitamina: Domaća supa proglašena za najzdraviju namirnicu na svijetu

29.11.2024. | 17:35

Domaća supa je proglašena za jednu od najzdravijih namirnica na svijetu. Ona ne samo da hidrira tijelo, već blagotvorno djeluje na crijeva i pomaže kod problema sa probavnim organima.

Ako svakodnevno konzumirate supu bogatu povrćem, možete značajno unaprediti zdravlje vaših crijeva, piše popularni sajt za ishranu Eat This, Not That.

Ova supa obiluje vlaknima koja produžavaju osjećaj sitosti i pomažu boljoj probavi. Takođe, prepuna je vitamina, minerala i drugih korisnih jedinjenja za zdravlje. Ako se priprema od kostiju, sadrži kolagen koji donosi ljepši izgled kože, zateže lice i smanjuje celulit.

Pročitajte još

Smiruje kašalj i olakšava disanje: Potpuno prirodan čaj od dva sastojka, spas za pluća Japanski test: Kako prepoznati jeste li pod stresom? FOTO Tuna burgeri idealni su za Božićni post, a spremaju se očas posla

Sve ovo čini supu idealnim dodatkom vašoj svakodnevnoj ishrani – ako već nije, prenosi Krstarica.