Ruke otkrivaju mnogo toga o zdravlju: 10 znakova da nešto nije u redu

01.06.2022. | 22:52

Doktori ne moraju da čitaju sa dlana, ali na osnovu oblika, funkcije i njegovog izgleda mogu dosta toga da zaključe o vašem zdravstvenom stanju.

Sljedećih 10 stvari ukazuju da nešto možda nije u redu:

Slab stisak ruke

U poslovnom svijetu, slabašan stisak ruke govori dosta o vašoj ličnosti, dok u medicini to može biti znak pogoršanja zdravlja. Smanjena snaga stiska u kombinaciji sa sporim hodom može zapravo predstavljati veći rizik od smrti od srčanih bolesti kod starijih osoba, prema studiji u iz 2016. godine u International Journal of Cardiology. Studija PLOS One na odraslima od 40 do 69 godina pokazala da jači stisak ruke može biti znak zdrave funkcije i strukture srca.

Na temelju ovih rezultata, istraživači smatraju da bi stisak ruku jednog dana mogao postati korisna mjera za prepoznavanje ljudi sa visokim rizikom od razvoja srčanih bolesti.

Sitne crvene kvržice ili plikovi

Crveni osip na ruci ili ručnom zglobu, koji se ponekad pretvara u mjehuriće, može biti znak alergije na nikl. Osjetljivost na nikl jedan je od najčešćih uzroka alergijskog kontaktnog dermatitisa, prema Američkoj akademiji za dermatologiju.

Puno predmeta koji dodiruju vašu kožu sadrže nikl poput narukvice, sata, prstena, čak i mobilnog telefona. Osip na rukama može se razviti i od uzimanja hrane koja sadrži nikal poput graška, čokolade, kikirikija, soje, ovsenih pahuljica i granole, prenosi Health.com.

Utrnulost ili trnci u rukama

Mnogi ljudi osjećaju noćno trnjenje ili utrnulost jer spavaju savijenih ručnih zglobova. Zbog toga se pristiska srednji živac koji vodi od ručnog zgloba do šake, objašnjava Američka akademija ortopedskih hirurga. Vaš doktor može da zatraži EMG (elektromiografiju) ili elektromiogram kako bi potražio oštećenje nerava ili mišića.

“Svaka iznenadna pojava utrnulosti ili slabosti ruke ili šake može biti znak zabrinutosti zbog mogućeg moždanog udara”, rekao je docent neurologije Metju Baret.

Prst okidač

Prst okidač ili stenozirajući tenosinovitis se češće javlja kod muškaraca nego kod žena i zahvata domali prst ili palac.

Svako može da dobije prst okidač, ali se češće događa kod ljudi s upalnim oblicima artritisa, bolesti štitne žlijezde i dijabetesa, kao i kod ljudi koji puno koriste ruke prenosi Health.com.

Crvene ljuske ili kvrge ispunjene gnojem

Psorijaza je hronično autoimuno stanje koje uzrokuje perutanje na površini kože i može se pojaviti na rukama ili noktima.

“Psorijaza na rukama može izgledati kao crvena, perutava, podignuta zadebljanja i ponekad može uključivati bijele gnojne kvržice na dlanovima”, rijeka je doktorka Salma de la Feld.

Bijeli, plavi ili crveni prsti

Ako vam prsti blijede, odnosno izgube boju, pa postanu plavi, ljubičasti ili crni kada ti je hladno ii si pod stresom, moguće je da imaš Rejnoovu bolest. Nagla promjena temperature ili emocionalno stanje može izazvati ovo stanje, što rezultuje privremenim gubitkom protoka krvi u prstima ruku ili nogu.

Zbog toga prsti budu utrnuli, hladni ili bolni, prema Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv. Kako se protok krvi nastavi, prsti mogu da pulsiraju, utrnu ili pocrvene. Rejnoova bolest ne mora da bude opasna, ali može da bude povezana s autoimunom bolešću, najčešće lupusom ili sklerodermom.

Tremor ruku

Ponekad drhtanje ruku nije velika stvar, a drugi put može biti znak neurološke bolesti. Svakome ponekad malo drhte ruke, a to se zove fiziološki tremor. Najčešće se javlja kada ste nenaspavani, prekomjerno konzumirate kofein, uzimate određene lijekove ili prolazite kroz odvikavanje od alkohola.

Druga vrsta tremora, nazvana esencijalni tremor, uzrokuje drhtanje ruku i šaka. Često je nasljedan i prisutan je tokom neke akcije, kad god neko obavlja neki manualni zadatak kao što je konzumiranje hrane. Takođe postoje razni tremori povezani sa bolestima. Parkinsonovski tremor, na primjer, obično zahvata jednu ruku ili je izraženiji u jednoj ruci. Tremor se javlja kada su ruke u mirovanju. Ako se kombinuje sa sporošću pokreta i ukočenošću ekstremiteta zahvaćenog tremorom, to bi mogao biti simptom Parkinsonove bolesti.

Ljubičasti čvorići na prstima

Crvene ili ljubičaste kvržice na vrhovima prstiju zvane Oslerovi čvorovi, mogu biti znak endokarditisa, odnosno bakterijske infekcije srčanih zalizaka.

Endokarditis takođe može da uzrokuje krvarenje ispod kože dlanova, ostavljajući ljubičaste ili smeđe mrlje, kao i krvarenje ispod nokta ili u koži u blizini nokta. Kožni simptomi mogu doći i nestati, ali obično dolaze sa znakovima infekcije, poput groznice i znojenja.

Bol u ruci, ukočenost i otok

Bolne i upaljene ruke mogu biti simptom raznih upalnih bolesti. Mogući krivci su reumatoidni artritis, psorijatični artritis, lupus, vaskulitis ili upala krvnih arterija, skleroderma ili bolest vezivnog tkiva i dermatomiozitis ili bolest kože i mišića. Otečene ruke mogu čak ukazivati na upalnu bolest crijeva, iako će češće uticati na koljena i gležnjeve.

Dugi domali prst

Dužina kažiprsta i domalog prsta mogu otkriti da li je došlo do veće izloženosti testosteronu u materici. Kod žena su ta dva prsta obično iste dužine, dok muškarci imaju duži domali prst od kažiprsta.

Razmjera domalog prsta i kažiprsta može odrediti i nečiju atletsku sposobnost. Iako se ne može potvrditi sa sigurnošću, manja razmjera kažiprsta i domalog prsta povezuje se sa boljim izvođenjem u sportovima poput ragbija, surfovanja, veslanja i sprinta prenosi Health.com. Jedan britanski istraživački tim otkrio je da ljudi s ALS-om (amiotrofična lateralna skleroza) imaju nižu razmjeru kažiprsta i domalog prsta od kontrolne grupe. Norveška studija pokazala je da su žene s većim nivoom prenatalne izloženosti testosteronu bolje rješavale prostorne zadatke od žena sa niskim nivoom.