Sadrži kofein, vrstu psihostimulansa: Je li dozvoljeno piti kafu tokom posta?
21.03.2024. | 07:03Uskršnji post je počeo, a mnogi su ubijeđeni da je konzumiranje kafe bez mlijeka u skladu sa pravilima.
Suštinski, kafa jeste posni napitak budući da je na biljnoj bazi.
Kafa sadrži kofein koji predstavlja jednu vrstu psihostimulansa.
Ovakve supstance mogu izazvati afektnije ponašanje i nervoznije reakcije, što nije u skladu sa tjelesnim i duhovnim uzdržavanjem.
Takođe, ispijanje kafe postiče lučenje noradrenalina, koji djeluje tako što ubrzava rad srca, širi zenice i pojačava tonus mišića. To su ujedno i jedni od simptoma bolesti zavisnosti – a svaka zavisnost predstavlja veliki grijeh.
Zato, moguće rješenje bi bilo ispijanje kafe bez kofeina. Takođe, oko svih svojih nedoumica najbolje bi bilo da se posavjetujete sa sveštenikom iz svoje parohije.
U toku posta dozvlite organizmu da se detoksikuje i oslobodi štetnog uticaja svakodnevnih navika, pa tu ubrajamo i kafu.
Evo kako sve kafa negativno može djelovati na organizam, pa vam dajmo nekoliko razloga da bar u toku posta prestanete sa ovom navikom.
Povećava količinu želudačne kiseline
Povećanje želudačne kiseline izaziva gorušicu i probleme sa probavom, koje možete osjećati tokom dana. Visok stepen kiselosti vremenom može izazvati ozbiljnije probleme na želucu, kao što su čir ili sindrom iritabilnog crijeva.
Povećava osjećaj stresa
Velika količina kafe može izazvati osjećaj stresa, a kada je pijete na prazan želudac, taj problem je još uočljiviji. Sa druge strane, hrana umanjuje stres, pa praktikujte da uz šolju kafe obavezno nešto i pojedete.
Utiče na hormone
Glavni razlog zbog kojeg kafa povećava osjećaj stresa je disbalans koji kofein pravi među hormonima. Kafa na prazan želudac može smanjiti lučenje serotonina, hormona sreće.
Istraživanja su pokazala da ćemo, ukolimo prestanemo sa ovom nezdravom navikom, vrlo brzo dan započinjati odmorniji i puni elana.
