Samo nekoliko sastojaka je potrebno… Smršajte uz dijetu koju praktikuje Megan Markl

27.11.2021. | 12:55

Samo nekoliko sastojaka potrebno je za napitke koje Megan Markl uzima tokom dijete i detoksa!

Iako se Megan Markl porodila drugi put u junu, kada je na svijet donijela malu Lilibet, njeno pojavljivanje u javnost krajem ljeta oduševio je fanove širom svijeta jer se vrlo brzo vratila u formu poslije trudnoće.

Savršenu figuru bivša vojvotkinja od Saseksa održava zahvaljujući detoks napicima koje pije svakog dana. Uz pomoć njih, Megan ima dovoljno energije, a pritom i mršavi. Svakog jutra ona pije vanila šejk sa borovnicama, u kojem je osnova proteinski prah.

U ovaj šejk Megan dodaje pola šolje borovnica, kašičicu cimeta u prahu, malo chia sjemenki, i potom prelije sa pola šolje kokosove vode i pola šolje bademovog mlijeka. Sve to treba dobro izmiksati u blenderu i popiti ujutru na prazan stomak.

Njen detoks uključuje i “zeleni sok za mršavljenje”, koji se pravi od polovine jednog manga i malo soka limuna, kurkuminog praha i kokosove vode. Sve sastojke izmiksa u blenderu, i pije ih odmah, piše Avaz.