“Sitnica” koju treba usvojiti u toaletu: Ova jednostavna navika može vam spasiti život
26.03.2025. | 08:45Učestalost pražnjenja crijeva može varirati od tri puta dnevno do tri puta sedmično.
Ova tjelesna funkcija pomaže eliminisati neprobavljenu hranu i druge otpadne materije iz organizma. Zato bi jednu stvar uvijek trebali provjeravati kada vršite veliku nuždu.
Naime, svi bismo trebali provjeravati izmet kad idemo u toalet jer to može otkriti važne informacije, a prema ljekarima to bi moglo čak spasiti vaš život.
Iako se možda ne čini presudno, boja i tekstura našeg izmeta mogu pružiti značajan uvid u naše zdravlje. Promjene u izgledu naše stolice ponekad se mogu pripisati bezopasnim faktorima kao što je ishrana.
Međutim, u nekim slučajevima to može ukazivati na nešto ozbiljnije. Iz tog razloga ljekar opšte Čun Tang iz Pal Mal Medikala savjetuje pregled stolice svaki put kad idete u WC. Ova jednostavna navika potencijalno bi vas mogla upozoriti na bilo kakve zdravstvene probleme i čak bi mogla “spasiti živote”.
– Provjera vaše stolice može otkriti važne zdravstvene uvide. To je jednostavna navika koja može pomoći u spašavanju života. Jedno od najsmrtonosnijih stanja koje ova praksa može pomoći u otkrivanju je rak crijeva – naveo je ljekar Čun Tang.
On ističe kako svake godine gotovo 17.000 ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu umre od raka crijeva, a ključni pokazatelj ove bolesti je krv u stolici, što može uzrokovati crvenu ili čak crnu boju stolice.
– Tri glavna simptoma raka crijeva su krv u stolici, promjene u navikama pražnjenja crijeva kao što su češće, rijetke stolice i stalna ili povremena bol u trbuhu – objasnio je.
Preporuka stručnjaka
Međutim, ti znakovi ne moraju nužno značiti da imate rak crijeva jer su povezani s nekoliko drugih stanja. Ljekar Tang ističe je uobičajenu dilemu u medicini.
– Problem je u tome što su ti simptomi uobičajeni simptomi mnogih drugih manje ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su sindrom iritabilnog crijeva (IBS), hemoroidi i intolerancija na hranu. Neće svako ko ima ove simptome, imati rak crijeva. Stoga, nemojte paničariti misleći na najgore – rekao je.
Međutim, važno je biti proaktivan s ovakvim bolestima, a ako simptomi potraju, obratite se ljekaru, jer uz rano otkrivanje postoji šansa za borbu protiv raka crijeva, prenosi Klix.
– Ako se rano otkrije, oboljeli od raka crijeva imaju dobre izglede za oporavak pod uslovom da znaju na koje znakove i simptome trebaju paziti i svjesni su jednostavnih testova koji su dostupni – naglasio je.
Simptomi koji se obično javljaju su: krvava stolica, česti osjećaj da morate obaviti veliku nuždu, iako ste je upravo završili, kvržica u stomaku, nadutost, nenamjerni gubitak težine i osjećaj jakog umora.
Ako je bilo koji od ovih simptoma uporan i ne prođe nakon nekoliko sedmica, zakažite pregled kod ljekara. National Health Service ističe da odmah potražite stručnu pomoć ako vam je izmet crne ili tamnocrvene boje.
