Sjajna kombinacija za zdravlje i vitku liniju: U vodu dodajte med i ovaj začin i gledajte kako kilogrami nestaju
08.11.2020. | 21:29Već svi znamo koliko je med zdrav i kako povoljno utiče na opšte zdravlje, a uz vodu i cimet može da vam pomogne i da napokon imate liniju iz snova!
Med i cimet su inače sjajna kombinacija za jačanje imunog sistema i stabilizaciju digestivnog trakta, a pomažu i jačanju srca, kostiju, dobro djeluju na zube i kosu…
Ova dva sastojka su veoma zdrava kada se konzumiraju odvojeno, a kada ih pomiješate su još moćniji! Stvar je u tome da cimet pomaže regulisanje crijevnog sistema, izbacivanje gasova, regulisanje probave, a sve to zbog cinamaldehida, odnosno supstanci koja ovom začinu daje prepoznatljiv ukus i miris.
Ovaj dvojac moćno djeluje i u borbi protiv slobodnih radikala, a sprečava i zapaljenje imunog sistema, istovremeno ga jačajući. Osim toga, cimet smanjuje apetit i želju za slatkišima, a brojne studije su pokazale i da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi.
Zajedno djelujući, med i cimet ubrzavaju sagorijevanje masnih naslaga, ubrzavaju metabolizam i sprečavaju iznenadne napade gladi, koje nerijetko vode do prejedanja.
Med je bogat mineralima i vitaminima, dok se gvožđe, magnezijum, cink, fosfor i magnezijum, vitamini C i B6, nalaze i u medu i u cimetu.
Dakle, ne samo što kombinacija ove dvije namirnice sjajno djeluje na zdravlje, već je odlična i za mršavljenje.
Najprije u posudu sipajte oko 250 mililitara vode i zagrijte je do tačke ključanja, zatim u to dodajte kašičiciu cimeta i promiješajte. Ostavite da se prohladi oko 15 minua, dodajte dvije kašičice meda i još jednom promiješajte.
Kako prenosi MONDO portal ovaj napitak najbolje je da pijete dva puta dnevno, ujutru i uveče – pola šolje ujutro prije doručka, pola uveče prije spavanja.
Vrlo je moguće da ćete, zbog ovog napitka češće prazniti crijeva, a imajte na umu da ovaj napitak dobro djeluje i na holesterol, odnosno snižava nivo lošeg holesterola, što je zdravstveni problem koji često ide ruku pod ruku sa viškom kilograma.
