Sladoled od banane: Ukusna i zdrava poslastica za tople dane

07.08.2021. | 07:15

Uz nekoliko sastojaka, koje sigurno već imate u kuhinji, dobit ćete ovaj ukusni i zdravi sladoled od banane. Poput zaleđenog smoothieja, idealan je međuobrok te zdrava slastica za djecu, ali odrasle.

Sastojci:

2 banane, srednje veličine, natrgane na komadiće

60 g maslaca od kikirikija

420 g grčkog jogurta

60 ml mlijeka

1 žlica meda

2 žličice ekstrakta vanilije

80 g čokolade, otopljene

Sjeckani kikiriki, po želji

 

Pripremite smjesu

Banane, maslac od kikirikija, jogurt, mlijeko, žlicu meda i ekstrakt vanilije izblendate u blenderu dok smjesa ne bude glatka. Ako smjesa ispadne pregusta, dodajte još malo mlijeka. Probajte pa po potrebi dodajte još malo meda.

Zamrznite smjesu

Smjesu razdijelite u kalupe za sladoled, protresite ih lagano kako ne bi ostalo zraka, umetnite štapiće i stavite u zamrzivač na 4 do 5 sati.

Izvadite sladoled iz kalupa

Kada je sladoled spreman za posluživanje, kalupe stavite pod mlaz tople vode na otprilike 5 sekundi kako bi ih s lakoćom mogli vaditi.

Poslužite sladoled.