Slatke kruške: Podižu raspoloženje i čuvaju vitku liniju

29.06.2021. | 12:15

Svi smo čuli da jedna jabuka dnevno čuda čini za naše zdravlje, ali malo ljudi zna da samo jedna kruška dnevno može da smanji rizik od gojaznosti za 35 procenata.

Konzumiranje jedne svježe kruške prosječne težine svakog dana, pozitivno utiče na unos hranljivih sastojaka, vjeruju naučnici.

Tradicionalna medicina već dugo savjetuje da se iskoriste svojstva ovog ukusnog voća, prije svega, radi poboljšanja raspoloženja.

Kruške su efikasno sredstvo protiv groznice, prehlade, grčeva i dijareje. Sok od kruške poboljšava ten i sprečava povraćanje. Voće se preporučuje i trudnicama.

Kruška eliminiše žeđ i suvoću usta, reguliše aktivnost lojnih žlijezda, smanjuje bolove u bubrezima, blagotvorno djeluje na mokrenje. Pored toga, terapeutski djeluje na kamenje i kristale u bubrezima, uretri i zglobovima.

Azerbejdžanci, recimo, kruške jedu vijekovima, svježe i sušene, kao i koncentrovani sok od krušaka i to tradicionalno, u mnogim porodicama – svakodnevno.

Budući da su hipoalergene, kruške se mogu ponuditi i djeci.