Slijedite ove korake: Uz ovaj trik zaustavite dosadno štucanje
26.06.2024. | 08:56Svi smo se kad-tad susreli sa štucanjem. Ova pojava može biti neugodna, naročito kad smo u društvu, a ponekad imamo osjećaj da je se ne možemo riješiti, koliko god vode popili ili koliko god dugo držali dah.
Oni koji imaju problema sa štucanjem sada mogu odahnuti jer su znanstvenici otkrili metodu koja uključuje samo četiri koraka. Kako tvrde, djeluje u 100 odsto slučajeva, piše Unilad.
1. korak: Potpuno izdahnite, ispraznite pluća.
2. korak: Bez ispuštanja vazduha, udahnite još malo vazduha, a zatim zadržite nekoliko sekundi.
3. korak: Ponovite drugi korak.
Štucanje je brza kontrakcija mišića dijafragme te mišića između rebara koji šire pluća za disanje, nakon čega odmah slijedi zatvaranje glotisa.
“To je mišićni režanj koji zatvara disajni put nakon gutanja. Zatvaranje glotisa je ono što uzrokuje ‘hik’ zvuk”, objasnio je ljekar Mark Lofman za Fox News Digital.
Štucanje obično kratko traje, a Lofman ističe da dulje štucanje može biti povezano s zdravstvenim problemima.
“Duže epizode povezane su s raznim stanjima, od benignih do ozbiljnih, iako ponekad nikada ne pronađemo uzrok za uporne napade štucanja”, istakao, prenosi N1.