Spojite ugodno i korisno: Evo koliko seksa je potrebno da biste produžili život

14.03.2023. | 15:17

Seks može pomoći u usporavanju starenja, prema studiji iz 2017. objavljenoj u časopisu Psychoneuroendocrinology.

Utvrđeno je da je seks barem jednom nedjeljno povezan s dužim telomjerima – zaštitnom kapom na DNK koja određuje životni vijek ćelije. Duži telomeri povezani su sa sporijim starenjem ćelija i dužim životnim vijekom, piše The Healthy.

Istraživači su pratili seksualne živote 129 majki u vezama. Žene su svakodnevno izvještavale o zadovoljstvu svojom vezom, kao i koliko su često bile intimne sa svojim partnerima. Istraživači su takođe uzeli uzorke krvi od žena, analizirajući ćelije na pokazatelje starenja.

Otkrili su da su žene koje su imale seks sa svojim partnerima prethodne nedjelje imale duže telomere u poređenju s onima koje nisu. Ova vrsta istraživanja samo pokazuje povezanost i ne može dokazati da je seksualna aktivnost bila uzrok dužine telomera. Međutim, smatra se da je dužina telomjera važna za vaše zdravlje.

Tokom vremena telomjeri se razgrađuju dok se ćelije dijele, postajući malo kraći sa svakom debom ćelije. Smatra se da određeni faktori podstiču njihovu bržu razgradnju, poput loše ishrane, prekomjernog pijenja i prirodnog procesa starenja, prema istraživačima.

Njihova otkrića pokazuju da bi seks mogao biti koristan kada je u pitanju zaštita telomera, što znači da ćelije mogu živjeti duže. Istraživači su povezali kraće telomere s ozbiljnim zdravstvenim problemima poput raka, bolesti srca i dijabetesa; čini se da duži telomeri pomažu u sprečavanju bolesti, prenosi b92.