Šta ruke mogu da otkriju o našem zdravlju?

09.11.2022. | 22:05

Naše ruke mogu da otkriju mnogo toga o našem zdravlju.

Većina ljudi nije ni svjesna koliko toga možemo da saznamo na osnovu dlanova, prstiju ili noktiju. Način kako izgledaju može da ukaže na mnoge skrivene probleme, od bolesti jetre, pa sve do loše cirkulacije.

„Možete da saznate mnogo o nečijem zdravlju gledajući isključivo u njegove ruke. Naravno, ako ste zabrinuti ili osjećate stalne simptome, trebalo bi da kontaktirate svog ljekara opšte prakse“, objašnjava reumatološkinja sa američkog koledža za reumatologiju dr Keli Veselman, piše Yahoo. com, a prenosi N1.

S obzirom na to da većina ljudi ne zna da prepozna upozoravajuće znakove, medicinski stručnjaci podijeli su uobičajene, ali i pomalo čudne stvari koje traže pri pregledu ruku i šta bi ti simptomi mogli da znače.

Niko ne voli slab stisak ruke kod osobe s kojom se rukuje, ali on ponekad može da bude znak pogoršanja zdravlja.

„Prilikom fizičkog pregleda pacijenata svakako pazimo na njegov stisak ruke jer slabost stiska u većini slučajeva može da znači da se radi o srčanim problemima“, objašnjava kardiolog dr En Albers.

Slabost stiska ruke zajedno sa sporim hodom može da bude znak povećanog rizika od srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje iz 2016. čiji su rezultati objavljeni u časopisu „International Journal of Cardiology“.

Nedavno je istraživanje na odraslim osobama starosti od 40 do 69 godina otkrilo da čvršći stisak ruke može da znači da srce dobro radi. Nadovezujući se na ove nalaze, istraživači misle da stisak šake sigurno ima potencijal da identifikuje ljude sa visokim rizikom od razvoja srčanih bolesti.

Crveni plikovi ili mjehurići

Jeste li se ikada zapitali šta znači misteriozni crveni osip na vašoj šaci ili zglobu? To bi, upozoravaju ljekari, mogla da bude alergija na nikal, naročito ako se izbočine pretvore u mjehuriće koji cure. Osjetljivost na nikal zapravo je jedan od najčešćih uzroka alergijskog kontaktnog dermatitisa, smatra Američka akademija za dermatologiju.

„Naše ruke dolaze u kontakt s mnogo predmeta koji sadrže nikal kao što su narukvice, prstenje, satovi, čak i mobilni telefoni. Ali takođe možete razviti osip na rukama zbog konzumiranja hrane koja ga sadrži. Posebno ga mnogo ima u grašku, čokoladi, kikirikiju, soji i ovsenim pahuljicama“, objašnjava Salma Fagri de la Feld, docentkinja na katedri za dermatologiju na „Emory University“ u Atlanti.

Ona dodaje da možete da utvrdite da li se to odnosi na vas tako što ćete probati da izbjegavate hranu koja sadrži nikal i da će simptomi ubrzo nestati, ako je to bio problem.

Trnci ili osjećaj slabosti

Svi mi s vremena na vrijeme osjećamo trnce u rukama, a ako ste mladi i relativno zdravi, vjerovatno je riječ o sindromu karpalnog tunela, upozoravaju stručnjaci.

Mnogi ljudi noću osjećaju trnce jer spavaju sa savijenim zglobovima. To zatim pritiska srednji nerv koji vodi od zgloba do šake, objašnjava Američka akademija ortopedskih hirurga.

Ako vaš ljekar posumnja da imate karpalni tunel, mogao bi da zatraži elektromiogram (EMG) kojim bi se otkrilo postoji li oštećenje nerava ili mišića. Dr Metju Baret, asistent profesora neurologije na „Virdžinija Health System University“, kaže da tretmani karpalnog tunela variraju u zavisnosti od jačine simptoma.

„Kod bilo kakve iznenadne pojave trnaca ili osjećaja slabosti u rukama ili šakama trebalo bi odmah da reagujete jer postoji rizik od mogućeg moždanog udara“, dodaje dr Baret.

Drhtanje ruku

Drhtanje ruku ne mora uvijek da bude razlog za brigu, ali takođe može da ukaže neku neurološku bolest. Važno je da prepoznate razliku između sumnjivog tremora i onog koji gotovo svaki čovjek povremeno ima kada obavlja neki precizan ili zahtjevan posao. Ta pojava još je poznata i kao fiziološki tremor i nije razlog za uzbunu.

Dr Baret kaže da drhtanje ruku može da postane uočljivije kada prekomjerno pijete kofein, ne spavate dovoljno, uzimate određene lijekove ili imate apstinenciju od alkohola. Međutim, upozorava kako postoji još jedna vrsta tremora koja se često javlja u porodicama, a zove se esencijalni tremor. To uzrokuje drhtanje šaka i ruku sa obje strane tijela i vidljivo je tokom izvođenja neke radnje, kao što je jelo.

U nekim slučajevima drhtanje ruku znak je Parkinsonove bolesti. Ono obično zahvata samo jednu ruku i javlja se kada ruka miruje.

„U kombinaciji sa usporenim pokretima i ukočenošću udova zahvaćenih tremorom, to bi moglo da ukaže na to da je riječ o Parkinsonovoj bolesti“, objašnjava dr Baret i dodaje da je pomoć ljekara potrebno potražiti kada drhtanje s vremenom postaje sve gore ili znatno utiče na obavljanje vaših svakodnevnih aktivnosti.