Stručnjaci savjetuju: Prejeli ste se roštilja – evo šta pomaže kod nadutosti

02.05.2023. | 09:50

Stručnjaci su savjetovali i da uz meso pečeno na grilu obavezno jedete zelenu salatu jer pomaže da se neutrališe štetno i potencijano kancerogeno dejstvo hrane pripremljene na ekstremno visokim temperaturama.

Kašičica sode bikarbone pomoći će vam da se riješite mučnine izazvane prejedanjem. Razmutite je u malo vode i popijte. Nevjerovatno je efikasna.

Čaj od maslačka

Kod nadutosti i tegoba izazvanih prekomernim unosom hrane, obično pomažu blagi čajevi, poput onog od kamilice. Međutim, još delotvorniji je od korijena maslačka. Popijte šolju čaja i nježno masirajte stomak kružnim pokretima.

Limun i topla voda

Svježe iscijeđen limunov sok ako se pomeša sa čašom tople vode imaće blagotvorno dejstvo na stomak i pospješiće varenje. Na taj način ćete se osloboditi i nadutosti i eventualo gasova koje može meso da izazove, piše Najžena.