Stručnjaci sugerišu: Greška pri tuširanju koju prave mnogi

07.11.2022. | 11:50

​Jutarnje tuširanje je navika kojom mnogi započinju dan, ali stručnjaci sugerišu da ono može da donese više štete nego koristi.

“Tuširanje ujutro moglo bi da skine s kože njena prirodna ulja”, kaže Seli Blumfild, počasni profesor na Londonskoj školi higijene i tropske medicine.

Blumfild ističe da se većina ljudi tušira svakog dana jer je to “društveno prihvatljivo” i žele da eliminišu tjelesne mirise, ali to nije medicinski neophodno.

“Na našem tijelu postoje mikrobi koji proizvode neprijatne mirise, ali nisu štetni za nas”, kaže Blumfild za BBC Radio 5, a prenosi New York Post.

Tuširanje više od jednom dnevno može da ispere mikroorganizme sa tijela koji pomažu u kontroli nivoa ulja na koži.

Ona smatra da se ljudi više tuširaju tokom ljeta jer se znoje, ali, navodi, od toga nema nužno zdravstvenih koristi.

“Ljudi se često zbune oko razlike između čistoće i higijene. Čistoća je ono što radimo da bismo izgledali i osjećali se čisto, a higijena je čišćenje koje sprečava širenje klica”, objasnila je Blumfild.

Ona ističe da postoje određeni trenuci kada se svakako treba tuširati – na primjer prije odlaska u bazen, jer biste mogli da prenesete mikrobe sa svog tijela na druge plivače.

O pranju ruku se, međutim, ne može pregovarati.

“Pranje ruku je i dalje od vitalnog značaja za sprečavanje širenja infekcija i bolesti”, objasnila je Blumfild.

I u časopisu Healthline objavljeno je da prekomjerno tuširanje takođe može uticati na kožu, čineći je suvom i sklonom iritaciji.