Sve je izgubilo smisao i ne znate kako dalje: Provjeren trik da lakše prebolite raskid veze

30.05.2024. | 09:31

Kada smo predani u vezi, imamo određena očekivanja jedni od drugih. U planu je zajednički život ili putovanje, ali kada veza iznenada završi, sve obaveze i obećanja su narušena. Naša budućnost odjednom postaje neizvjesna. Prisiljeni smo da se odreknemo nečega u šta smo nekada tako snažno vjerovali.

Ali, prekid veze nije kraj života i bez obzira ko je inicirao raskid, znači da nešto nije funkcionisalo. Ako neprestano razmišljamo „šta ako“, nećemo nikada krenuti naprijed, ostaćemo u prošlosti i propustiti ono što nas čeka u budućnosti. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da se pokrenete nakon teškog raskida.

1. Prihvatite da je kraj veze

Prestanite se preispitivati nakon raskida. Čak i ako vi niste okončali vezu, nemojte razbijati glavu s pitanjima poput onog – šta ste pogrešno uradili. Veze se završavaju iz pravih razloga. Možda neko od vas nije bio srećan ili nije dobio šta je želio. Pomirite se s tim da je kraj kako biste mogli da kreneti naprijed.

2. Dajte sebi vremena da malo po malo prebolite raskid

Više niste u vezi, ali ne morate to odmah preboljeti. Ako se previše forsirate da prebolite bivšeg partnera, možete nanijeti više štete nego koristi. Za svaku ranu treba vremena da zacijeli pa tako i za vezu.

3. Umjesto da ste bijesni, budite zahvalni

Bez obzira na to šta se dogodilo pa se vaša veza završila, nemojte biti kivni i zamjerati drugoj strani. Svi griješe, a ako su emocije jake, neko može biti povrijeđen. Nemojte mrziti bivšeg partnera i okolo pričati da je loša osoba. Riješite se negativnih emocija i budite zahvalni na lekcijama koje ste naučili iz tog odnosa.

4. Shvatite kakva osoba želite da budete

Ponekad ljudi izgube sebe u vezi, pa osoba postane „mi“ umjesto „ja“. Prekid veze znači da opet imate vremena za sebe. Razmazite se, provedite sat vremena u pjenušavoj kupki, gledajte maraton svoje omiljene TV emisije, kuvajte omiljeni obrok koji je vaš bivši mrzio. Ovo je savršeno vrijeme da analizirate ko ste bili prije, ko ste bili s bivšim i ko želite biti u budućnosti.

5. Pronađite podršku i više se zabavljajte s prijateljima

Baš kao što u vezi gubite kontakt sa sobom, lako je izgubiti kontakt s prijateljima. Biti dio para znači da provodite puno vremena jedni s drugima, a možda ćete stoga provoditi manje vremena s prijateljima. Biti samac znači da možete kvalitetno provesti vrijeme s prijateljima. Ne trošite to vrijeme na priče o raskidu, bivšem nego se zabavljajte s društvom.

6. Posvetite se svojim hobijima i strastima

Budući da ste toliko vremena provodili s bivšim, moguće je da ste zapustili svoje hobije. Umjesto čitanja omiljene knjige, mazili ste se s partnerom. Iskoristite ovo vrijeme da ponovno otkrijete svoje hobije.

7. Vježbajte kako biste oslobodili um od negativnosti

Ništa poput vježbanja ne može osloboditi um problema i briga. Idite na trčanje nakon što se vratite s posla, učlanite se u teretanu. Ne samo da ćete tijelo dovesti u formu nego možda upoznate i neku novu osobu.

8. Prepoznajte vlastitu vrijednost: uvijek ste nevjerovatni i zaslužujete pravu ljubav

Ovo je najvažniji savjet od svih. Svi imaju priče o propalim vezama i svi pređu preko toga. Sjetite se samo da ste nevjerovatna, zanimljiva osoba. Jedna veza možda nije uspjela, ali postoji puno drugih osoba koje jedva čekaju da vas upoznaju, piše “Lifehack”.