Tijelo nam sve “govori”: Osam suptilnih znakova da imate problema sa srcem

05.04.2021. | 14:31

Zahvaljujući edukaciji o zdravoj ishrani i napretku u liječenju, manje ljudi umire od srčanih oboljenja nego što je to bio slučaj u prošlosti.

Međutim, začepljenje arterija i dalje je glavni uzrok smrti govoto u cijelom svijetu. Iako simptomi srčanog udara mogu biti zastrašujući prvi znak problema (imajte na umu da se simptomi srčanog udara kod žena razlikuju od onih kod muškaraca), tijelo ponekad šalje suptilnije znake da nešto nije u redu.

Srčani problemi

Zahvaljujući edukaciji o zdravoj ishrani i napretku u liječenju, manje ljudi umire od srčanih oboljenja nego što je to bio slučaj u prošlosti. Međutim, začepljenje arterija i dalje je glavni uzrok smrti govoto u cijelom svijetu. Iako simptomi srčanog udara mogu biti zastrašujući prvi znak problema (imajte na umu da se simptomi srčanog udara kod žena razlikuju od onih kod muškaraca), tijelo ponekad šalje suptilnije znake da nešto nije u redu.

Ekstremni umor

Ovo nije samo umor usljed nedostatka sna; to je ekstremni zamor. Veoma je slično kao kada dobijete grip, samo što se ovi simptomi ne povlače. Mnoge žene ovome ne pridaju preveliku pažnju, pod pretpostavkom da nije ništa ozbiljno u pitanju, ali zapravo može biti riječ o srcu. Razlog zbog kojeg se tako osjećate: sve se svodi na nedostatak kiseonika.

Srce se bori i trudi se da isporuči kiseonik vašem tijelu. Međutim, mnogo ljudi osjeća umor zbog mnogo razloga. Ako je ovo vaš jedini simptom, možete se obratiti doktoru, ali nemojte samo na osnovu ovoga zaključivati da imate problema sa srcem.

Oticanje stopala

Oticanje stopala može se javiti usljed raznovrsnih razloga, kao što su trudnoća, proširene vene ili kada putujete i imate ograničenu sposobnost kretanja. To, takođe, može biti i znak zatajenja srca, hroničnog stanja kada srce neefikasno pumpa krv. Dakle, oticanje stopala može se pojaviti kada se srčani zalistak ne zatvori normalno.

Određeni lijekovi za krvni pritisak i dijabetes takođe mogu uzrokovati oticanje stopala. Međutim, oticanje stopala koje se povezuje sa srcem obično je praćeno drugim simptomima, a koji uključuju kratak dah i/ili zamor.

Ekstremni bol prilikom hodanja

Ukoliko se mišići nogu grče prilikom penjanja, hodanja ili pokretanja, a onda se osjećate bolje kada odmorite, nemojte to odbijati na godine ili neredovnu fizičku aktivnost (iako pomenute stvari mogu biti krivci). To može biti znak periferne arterijske bolesti, a što je nakupljanje masnih naslaga u arterijama nogu, koje su povezane sa većim rizikom od srčanih oboljenja.

Ukoliko imate ovo oboljenje, postoji 50 odsto šanse da imate i blokadu u jednoj od srčanih arterija. Dobre vijesti? Periferna arterijska bolest (i srčano oboljenje u ovom slučaju) je vrlo izlječivo.

Vrtoglavice

Opet, ovo je jedan od simptoma koji mogu imati mnoge uzroke, a koji nisu povezani sa srcem. Ako ste ikada bili u teretani, možda ste primijetili znakove upozorenja da prestanete hodati, trčati ili vozite bicikl ako osjećate vrtoglavicu.

Kratak dah, čak iako ste u formi

Uprkos tome što ste u zavidnoj formi, penjanje stepenicama prilično vam oduzima dah ili kašljete puno. Šta se dešava? Astma, anemija ili infekcija mogu biti uzrok ili čak problem sa srčanim zaliscima ili sposobnost srca da pumpa krv. Nakupljanje tečnosti, što utiče na lijevu stranu srca, može proizvesti šištanje koje simulira bronhijalnu astmu.

Depresija

Depresija je jedan od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a godišnje pogađa više od pedeset miliona ljudi širom svijeta. Depresija vjerovatno nije znak da imate problema sa srcem, ali mentalna dobrobit povezana je sa fizičkim blagostanjem; mnogobrojna istraživanja pokazuju da su depresivne osobe pod većim rizikom od srčanih oboljenja.

Osobe koje imaju višestruke faktore rizika od srčanih oboljenja ili osobe koje imaju srčana oboljenja imaju i tendenciju da budu depresivne. U svakom slučaju, potražite pomoć stručnog lica ukoliko ste depresivni.

Migrena

Ponekad, glavobolja je samo glavobolja. Ali u nekim slučajevima, migrene sugerišu da nešto nije u redu sa vašim srcem. Migrene se javljaju kod 12% opšte populacije, ali ta statistika se povećava na oko 40 odsto kod osoba sa kardiovaskularnim oboljenjima. I, dok ne postoji jasna veza, pojava migrena povezuje se sa nekim abnormalnostima srca, tako da je moguće da ovi napadi mogu imati veze sa disfunkcijom srca.

Anksioznost, znojenje i mučnica – sve odjednom

Odjednom ste anksiozni, znojite se i muka vam je. To su klasični znaci paničnog napada, ali su takođe i simptomi srčanog udara. Ukoliko su ovi simptomi praćeni kratkim dahom (iako uopšte niste pomjerili nijedan mišić), ekstremnim zamorom, bolom u grudima koji može (ili ne mora) da se prostire ka leđima, ramenima, rukama, vratu ili grlu, odmah se javite u hitnu pomoć.