U narodu se vjeruje da je bijeli luk dobar za prehladu i grip: Može li stvarno pomoći

29.10.2021. | 16:30

Što se narodne medicine tiče – bijeli luk je čest sastojak zdravih pripravaka, a da li može pomoći u borbi protiv prehlade i gripe?

S hladnim vremenom stiže i sezona preholada i gripe.

Odrasli prehladu “zakače” u prosjeku dvaput godišnje, a kako bi to izbjegli mnogi posežu za starim receptom iz naroda – konzumacijom bijelog luka.

Može li bijeli luk pomoći u borbi protiv prehlade i gripe?

U narodu se vjeruje da je bijeli luk dobar i za liječenje prehlade i za njeno sprečavanje.

S pravom se postavlja pitanje da li su priče o ljekovitom bijelom luku mit ili postoje naučni dokazi o njegovim antibakerijskim i antivirusnim svojstvima.

Neka istraživanja pokazala su kako bijeli luk zaista ima antibakterijska i antivirusna svojstva.

Bijeli luk je povezan s jačanjem imuniteta i smanjenjem dužine prehlade, a ima i protivupalno djelovanje, prenosi Ljepota&Zdravlje.

Zato, želite li ove zime izbjeći gripu i prehladu u što većoj količini počnite konzumirati bijeli luk.

Najlakši način je da ga dodate u ishranu/kuhanje, dodatni benefit je što jelima daje odličan ukus.