Važno je i na koji način ga jedete: Evo za šta je sve dobar paradajz

11.06.2024. | 21:17

Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok.

Naime, likopen kojim paradajz obiluje, veoma je djelotvoran u sprječavanju raka prostate.

Paradajz je bogat i kalijumom koji pospešuje izlučivanje vode iz organizma, a samim tim reguliše krvni pritisak i pozitivno utiče na rad srca.

Preporučuje se u svežem obliku kao salata, ali bez dodavanja soli, ulja i sirćeta, ili kao napitak u vidu soka, prenosi Krstarica.