Za sedam mjeseci izgubila 29 kilograma: Jedna rečenica je natjerala da se konačno pokrene

27.03.2024. | 08:58

Еmi Laforet je bila sasvim obična djevojka i živjela je normalnim životom. Ipak, vrlo brzo je krenulo to da se mijenja.

Sa samo 17 godina postala je majka. Poslije prve bebe dobila je još troje, a onda je njen brak došao do razvoda. Odjednom je postala samohrana majka bez ikakvih prihoda koji joj omogućavaju preživljavanje. Uz sve to, izgubila je starijeg brata i od tog trenutka se osjetila izgubljeno i prestala je da vodi računa o sebi.

Konačno je došla do zaposlenja i naporno je radila da bi djeci sve obezbijedila. Na tom poslu našla je drugog muža, ali je shvatila da joj zdravlje propada. Bilo je teško funkcionisati.

– U novembru 2015. godine, poslije mjeseci i mjeseci borbe i testova, dijagnostikovana mi je fibromialgija. U tom trenutku sam dobila još dvoje djece sa drugim mužem i naporno sam radila sa šestoro djece u kući – rekla je Еmi.

Situacija se dodatno zakomplikovala kada je ostala trudna i sedmi put i njeno zdravlje se pogoršalo. Morala je da napusti posao jer je postala bolesna i depresivna. U toku trudnoće dobila je 36 kilograma i zbog autoimune bolesti se osjećala veoma ograničeno.

Narednih pet godina je patila u tišini i u prihvatanju da će njen život biti takav kakav je sad: bolestan, nesrećan i nezdrav. Smatrala je sebe žrtvom, sjedila je i kukala.

Šta se onda promijenilo?

U decembru 2021. godine najstariji sin je saopštio da čeka bebu i da će Еmi zapravo postati baka. U roku od nekoliko trenutaka u njoj se nešto desilo, htjela je da da sve od sebe da brine za svoju porodicu i bude tu za svoju djecu. Zapitala se kako će da se igra sa unukom ako nema šta da mu ponudi?

Tada je odlučila da promijeni svoj život. Od decembra do avgusta imala je sasvim dovoljno vremena da smrša i bude najbolja baka. Sa promjenom ishrane počela je posle praznika 2022. godine.

Ograničila je unos kalorija i svaki dan je u sebe unosila 1000 kalorija manje nego što je sagorevala vježbanjem. Zbog fibromialgije je bila ograničena na broj vježbi koje je obavljala, a otkrila je da joj najviše odgovara hodanje. Takođe, počela je sa autofagijom 16:8 i to bi uglavnom bilo između 12.00 i 20.00, piše “Njuzvik”.

Sedam mjeseci poslije početka ovog putovanja izgubila je 29 kilograma i to baš na vrijeme da dvije nedjelje poslije toga dočeka unučicu.

– Nije to bilo lako putovanje. Imala sam probleme sa koljenima, mučila sam se da se prilagodim postu ali nisam odustajala i vrlo brzo sam počela da vidim rezultate. Ako mogu ja, onda može svako – rekla je Еmi.

Njen kvalitet života ali i zdravlje se dosta poboljšalo i iako sada više ne broji kalorije, vodi računa šta unosi u sebe.

Čuvala je slike prije i poslije kako bi podijelila svoju priču sa javnosti, ali i kako bi sebe podsjetila kakav težak put je preživjela da bi stigla do cilja, prenosi Еspreso.